Özünü pis insan kimi hiss edirsənsə nə etməli

Pis insan olmaq nə deməkdir?

Dinin və fəlsəfənin min illərdir ki, cavab vermək üçün çalışdığı mürəkkəb bir sualdır.



Bizə dəstlər verilir yaşamaq qaydaları , müəyyən yollarla hərəkət etməyə təşviq etdi və sonra məruz qaldığımız hər hansı bir ümidləri doğrultmadığımızda pis insan olduğumuzu söylədi.



Bu gözləntilər hər zaman dinlərdən və ya fəlsəfədən qaynaqlanmır. Həm də ailədən, dostlardan və ətrafımızdakı insanlardan gəlirlər.

Ümumiyyətlə xoşbəxt, sağlam övladlar üçün onların mənasına uyğun bir şəkildə böyümək üçün əllərindən gələni edən valideynləri olan bir ailədə doğuluruq. Ancaq bu valideynlər səhvdir. Həmişə düzgün dərslər vermirlər və dəstəkləyici sevgi ilə davranmırlar.



Övladlarına müəyyən düşüncələrin və ya müəyyən hərəkətlərin nə qədər xoşxassəli olsalar da, qüsurlu əxlaqi xüsusiyyətlərin və pisliklərin bir təzahürü olduğunu öyrədə bilərlər. “Niyə bunu düşünürsən? Niyə bunu edərdin? Sənə nə olub?'

Və sonra həyatla birlikdə gələn digər çətinlikləriniz var ...

Depressiya, narahatlıq, ruhi xəstəliklər və ya daha çox fiziki xəstəlikləri olan insanlar qarşılaşdıqları sınaqlardan qaynaqlanan hərəkətlər səbəbi ilə günahkarlıqla mübarizə edə bilərlər.



Təhqiramiz münasibətlər, travmatik təcrübələr və asılılıq, bunların ətrafındakı mənfiliklər səbəbindən özündəki mənfi düşüncə və qavrayışları gücləndirə bilər.

İnsanlar pis bir yerdə olduqları zaman pis işlər görməyə məcbur edilə bilər, çünki o zamanlar onların mənası var.

Həm də naviqasiya etməyi başa düşmədikləri xaotik duyğulara qapılmış ola bilər, buna görə də səhv qərarlar verirlər.

daha kiçik bir qızın səni bəyəndiyini necə izah etmək olar

Ancaq bu onları pis bir insan edirmi?

Cavab xeyr.

İnsanı pis edən nədir?

Bir insanı həqiqi mənada pis edib etməyən şey, izlədiyiniz inanc sistemindən və əxlaq quruluşundan asılıdır.

Ancaq bu mürəkkəb suallara konkret cavab vermək bizi maraqlandırmır. Bunun əvəzinə, bu duyğuları hiss etdikdə və mənfi öz-özünə danışmağa başladığımızda özümüzü mərkəzləşdirməyimizə və yerimizi dəyişməyimizə kömək edəcək işlək bir həll istəyirik.

Pis insan, empati olmadan hərəkət etmək üçün şüurlu bir seçim edən və şəxsi mənfəət üçün başqalarından faydalanan və zərər verən biri ola bilər.

Səhv olanla səhv etməyi seçən insan arasında çox böyük bir fərq var.

Sadəcə cahil olduğunuz və o vaxtlar daha yaxşısını bilmədiyiniz üçün ətrafınızdakı insanlara səhv və inciyə bilərsiniz.

Ancaq etdiyiniz işin səhv olduğunu bilsəniz və yenə də bu səhv şeyləri etməyi seçsəniz, o zaman olarsınız özünüzə yalan danışmaq özünə yaxşı bir insan olduğunu söyləməyə çalışaraq.

Yaxşı və ya pis bir insanı düzəldən şeylər üçün ümumiyyətlə bir standart olmadığı fikri bir az gülüncdür. Hər kəs yalnız səhv qərarlar verən bəzi yalnış bir ruh deyil.

Bəzi insanlar başqalarının əzab və əzabından ürəkdən zövq alırlar. Bunlar güclərini və güclərini başqalarını mənfəətləri üçün istismar etmək üçün istifadə edən insanlardır.

Səy göstərmək vacibdir. Çalışmasan, bacara bilməyəcəksən və etməyəcəksən. Özünə və başqalarına zərər verməmək üçün bu pis davranışları düzəltmək üçün səy lazımdır.

Hər hansı bir pis davranışınızı düzəltmək üçün çalışmasanız, özünüzü yaxşı, lakin səhv bir insan olduğunuza inandırmaq üçün mübarizə aparacaqsınız.

Bəyənə bilərsiniz (məqalə aşağıda davam edir):

Özümü daha yaxşı insan kimi necə hiss edə bilərəm?

Daha yaxşı bir insan kimi hiss etməyin təməli hərəkətdir. Sahib olduğunuz pis davranışı düzəltmək və daha müsbət seçim və davranışla əvəz etmək üçün çalışırsınız.

Danışmadan və ya hərəkət etmədən əvvəl digər insanlar üzərindəki təsirinizi düşünün. Özünüzə “Bu cürdür?” Kimi suallar verin. və ya 'bu lazımdırmı?' və tədbir görmədən əvvəl cavabları yaxşı nəzərdən keçirin.

Bəzən vəziyyətin daha yaxşı olması üçün özümüzü pis hiss edə biləcəyimiz hərəkətlər etməliyik.

Məsələn, kimsə tənqid olunmağı xoşlamır, amma bəzən bir az konstruktiv tənqid işlərin düzəldilməsi və irəliləməsi üçün lazım olan şeydir.

Tənqid şəxsi hücumlardan çəkinmək və vəziyyətin həqiqətlərinə sadiq qalmaqla xeyirxahlıqla çatdırıla bilər.

Gərəksiz mənfi hərəkətlərdən çəkinmək, bu hərəkətlərin daha da mənfi olmasına mane olur. Üzərinizdə nə qədər az mənfilik varsa, dəhşətli bir insan olduğunuzu söyləyən fikirlərlə mübarizə aparmaq bir o qədər asandır.

Pis davranışlarım olmasa da, özümü pis insan kimi hiss etsəm nə olar?

O zaman məsələ, hərəkətlərinizi özünüz barədə düşünmək istədiyinizə uyğunlaşdırmaqdan daha böyük bir şey ola bilər.

narsist bir sevgilisini necə tərk edəcəm

Özünüzün və başqalarının hərəkətlərini özlərindən daha pis kimi şərh edə bilərsiniz və ya nəzarəti xaricində olan şeylər üçün həddindən artıq məsuliyyət daşıyırsınız.

İnsanlıq dağınıqdır. Yaxşı insanlar pis işlər görürlər, çünki həmişə düzgün qərarlar vermirlər və ya pis şeyləri bütün pis seçimlərdən ən yaxşı seçim hesab edirlər.

Həyatın ağrısını və qarşıdurmasını olmadıqda pislik kimi şərh edirsiniz. Ağrı ağrıdır və münaqişə münaqişədir. Bunların heç biri pislik deyil və ya pislik kimi təfsir edilməlidir.

Müsbət olmaya bilər, ancaq onlarla mübarizə apararkən bəzi pis şeylər etməyi seçsən də səni dəhşətli bir insan etməzlər.

Yaralarınızı böyütmək və sağaltmaq üçün özünüzə icazə verin.

Ağrı hiss edən və ya qarşıdurmadan keçən başqa bir insan, daşımaq üçün məsuliyyətiniz və ya emosional yükünüz deyil. Başqa insanların sınaqlarının mənfi bir zehin məkanına sürükləməməsini təmin etmək üçün sərhədlər qoymaq və tətbiq etmək sizi pis etmir.

Bu pis olma düşüncələrinə meydan oxumağa gəlir.Özünüzdən soruşun: 'Niyə bunun məni pis insan etdiyini hiss edirəm?'

Və hərəkətlərinizin səhv olub olmadığını və bu səbəbdən sizi pis bir insan kimi hiss etdiyinizi və ya mənfi duyğuları səhv şərh etdiyinizi araşdırın.

Vəziyyəti səhv təfsir edirsinizsə, onu zehninizdə yenidən düzəltmək üçün daha sağlam bir yol tapmalısınız. Digər insanların mənfiliyi sizin xarakterinizin əks olunması deyil.

Pis insan olduğunu düşünməkdən vaz keçmək çətindir?

Düşüncələrinizi düzəltmək böyük bir problemdir, amma bu, həyata keçirilə bilər. Özünüz haqqında düşüncə tərzinizi dəyişdirmək üçün nəzərə alınmalı olan bir neçə məqam var.

Sertifikatlı bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisinin köməyinə ehtiyacınız ola bilər. Bir çox insan üçün mənfi mənlik qavrayışları, kobud bir uşaqlıqda, həyatda və ya özlərini görmə tərzlərini rəngləndirən təcrübələrdə köklənir.

Şəfa vermək, özünə hörmət və dəyər qazandırmaq və bu şeylərdən davam etmək üçün bu vəziyyətlərin yaratdığı zərərin aradan qaldırılması tələb olunur. Bu, özünüz edə biləcəyiniz iş olmaya bilər.

Bunun üçün vaxt lazımdır. Özünüz və bir insan kimi düşüncə tərzinizi dəyişdirmək bir gecədə baş verən bir şey deyil. Bu davamlı işləməyə davam etməli olduğunuz uzunmüddətli bir öhdəlikdir.

Dəyişikliyin yavaş və artan ola biləcəyi bir prosesdir. Hədəflərinizə yaxınlaşaraq irəliləməyə davam etdikcə kiçik qazanclar əldə edə bilərsiniz. Bundan xəbərdar olun və özünüzü səyahətə hazırlayın.

Bu tip düşüncələri düzəltmək, onların əbədi qalması demək deyil. Dürtüsel düşüncələri dəyişdirmək və idarə etmək çətindir.

Daha tez-tez, impulsiv bir düşüncəyə sahib olduğunuzu tapa bilərsiniz və onu açmalı, bu düşüncənin kökünə getməli və bir vəziyyətə cavab vermədən əvvəl duyğularınızın yenidən kalibrlənməsinə icazə verməlisiniz.

Vaxt keçdikcə bu düşüncələrdən daha az və daha az olmalısan.

Məsuliyyətinizin nə olduğunu və nə olduğunu müəyyənləşdirə bildiyiniz zaman münaqişə və həyat çətinlikləri ilə mübarizə aparmaq daha asan olur. Bu, bu pislik hisslərini buraxmağı və daha müsbət özünə dəyər hissləri ilə əvəz etməyi asanlaşdırır.