Təkəbbür göstərməməyin 8 yolu (və güvən necə fərqlənir)

Dəyişmək istəyən təkəbbürlü bir insansınız? Bu ilk növbədə bu məqaləni oxuduğunuzdan bəri ən mənalı olacaqdır. Sadəcə sizi təbrik etmək istəyirik:

Çox gözəl. Həqiqətən. Bir çatışmazlığı etiraf etmək və onu düzəltmək üzərində çalışmaq üçün çox şey lazımdır ki, daha sağlam, xoşbəxt ola biləsiniz.



Bu problem üzərində işləmək və düzəltmək üçün tam olaraq nədən bəhs etdiyimizi və bunun belə bir problem yaratdığını anlamalıyıq.



bir qadının səni bəyəndiyini necə bilmək

Təkəbbür nədir?

Bir lüğət tərifi ilə başlayaq.

Təkəbbür - Təkəbbürlü olma halı. Birinin əhəmiyyəti və ya qabiliyyəti barədə şişirdilmiş bir hissə sahib olmaq və ya onu göstərmək.



Təkəbbürlü bir insan ən yaxşı bildiyini və ya ən yaxşı olduğunu düşünəcəkdir. Digər insanların sadəcə eyni uğurla etdiklərini edə bilməyəcəklərini hiss edə bilərlər.

Onların qavrayışları dünyagörüşünün üstün və doğru olduğuna meyllidir və əksər hallarda buna meydan oxumaqda çətinlik çəkirlər. Bu dünyagörüşünə çağırışlar onları son dərəcə hirsləndirə bilər.

Təkəbbürün tək bir səbəbi yoxdur. Bu, son dərəcə müvəffəq olmuş, zəif özünə hörmət edən və özünə dəyər verən və ya təsdiq tələb edən bir insandan qaynaqlana bilər. Bu, həm də uşaqlıqda bir valideynlə zəif bir əlaqənin dinamikasının nəticəsi ola bilər, burada uşağın valideynlərinin sevgisi və diqqətini qazanması üçün manipulyasiya edildi.



Təkəbbürlü insan layiq olduqlarını göstərmək üçün mükəmməl və digər insanlardan üstün olmaları lazım olduğunu hiss edə bilər.

Bu şeylərdə müvəffəq olduqları üçün özlərini ən yaxşı bilməli olduqları düşüncə tərzinə məcbur edə bilərlər. Digər dünyagörüşləri və perspektivləri mütləq vacib deyildir, çünki digər insanların həyat təcrübələrini kifayət qədər düşünmürlər.

Bəziləri üçün təkəbbür, cəmiyyətdə əslində olduğunuz şəxsiyyətdən daha çox bunun üçün nə edə biləcəyinizi düşünən bir müdafiə mexanizmidir. Üstünlüyün cəbhəsi, insanı kənar tənqidlərdən və hücumlardan qoruyan zirehdir. Axı səndən daha yaxşı bilirəmsə, mənim haqqımda düşündüyün və ya etdiyim bir şey üçün niyə əhəmiyyət verməliyəm?

Təkəbbürlü insanın anlamadığı şey, heç kimin mükəmməl olmamasıdır. Heç kimin bütün cavabları yoxdur. Heç kim hər şeyi bilə bilməz və ya bilməməlidir.

Hər kəsin ləkələri, qüsurları var və zaman-zaman şeylərlə mübarizə aparır. Bu heç kəsi daha kiçik bir insan etməz. Bu sadəcə həyatdır.

Təkəbbürlə inam arasındakı fərq nədir?

Bir söz - təvazökarlıq.

Təvazökarlıq - öz əhəmiyyətinə görə təvazökarlığın təvazökar və ya aşağı bir görünüşü.

Yanlış ola biləcəyinizi, digər insanların bəzi şeylərdə sizdən daha yaxşı olacağını, qüsurlu olduğunuzu və səhv edə biləcəyinizi qəbul etmə qabiliyyətinizdir.

Özünə inamlı bir insan iş üçün ən yaxşı insan olduğunu düşünə bilər, eyni zamanda digər insanları eşitməyə və ya nəticələrini əldə etmək üçün biliklərindən istifadə etməyə hazırdır.

Özünə güvənən insan səhv etdiklərini etiraf edib üzr istəyə bilər. Bu da həmişə yaxşı hiss olunmur. Bəzən səhv etdiyini etiraf etmək utanc verici və ya incidir. Səhv olma və hasarların düzəldilməsinə ehtiyac olan hər hansı bir şeyi düzəltməyin maliyyətinin yalnız bir hissəsidir.

Xoşbəxtlikdən dəyərli insanlar - ehtimal ki, həyatınızda istəyəcəyiniz insanlar tipi bunu görəcək və hörmət edəcəkdir.

Zəhərli və dağıdıcı insanlar tez-tez üzr istəməyə və ya yanılmağa istismar ediləcək bir zəiflik kimi baxırlar. Bu, özünüzü böyümək yolunda başınıza gəlsə, xəbərdar olmaq istədiyiniz və hazır olacağınız bir şeydir.

İdarəetmənin ən yaxşı yolu, tətbiq etdiyiniz sərhədlərin olmasıdır. Səhv bir seçim üçün məsuliyyəti və əks-səda qəbul etmək yaxşıdır. Başqalarının məsuliyyətlərini artırmasına və günahlandırılmasının sizə verilməsinə icazə verilmir.

İnamın özü də pis deyil. Bacarıq və bacarıqlarınıza arxayın olmaq yaxşıdır. Ancaq təkəbbür çox vaxt özünə güvənməyə gətirib çıxarır. Öz çatışmazlıqlarınızı və ya səhv seçimlərinizi görə bilməyəcəyiniz yerlərdə kor ləkələr yaradır.

bir oğlan otaqdan sənə baxanda nə deməkdir?

Təkəbbür göstərməyi necə dayandırıram?

Dəyişmə prosesi asan deyil. Uzun müddət təkəbbür göstərmisinizsə, müraciət etməlisiniz və yenidən qurmalı olduğunuz bir çox qavrayış var.

Yaxşı xəbər budur ki, mümkündür! Sadəcə müntəzəm səy tələb edir, vaxtaşırı sındırır və sonra yenidən cəhd edir.

Özünü inkişaf etdirmə səyahətinə çıxdığın vaxtlar olacaq, amma bu yaxşıdır. Yalnız dünyanın sonu deyil, həm də səyahətin gözlənilən bir hissəsidir!

Qəbulunuzu dəyişməyə başlaya biləcəyiniz bəzi yollar.

1. Səhv etdiyiniz zaman etiraf edin.

Təvazökarlığa doğru böyük bir addım səhv etdiyiniz zaman qəbul edib etiraf etməkdir. Səhv etdiyiniz zaman məsuliyyətdən yayınmağa çalışmayın. Fırçalamayın, başqasının üzərinə itələməyə çalışın və ya olmadığı kimi görün. Sahib olun. Özünüzə və təsirlənmiş insanlara deyin: “Yanlış olduğumu başa düşürəm və bunu düzəltmək istərdim. Bunu düzəltmək üçün nə edə bilərəm? ”

2. Özünüzə gülməyi öyrənin.

Hər kəsin qüsurları və qəribələri var. Bəzən gülməli olurlar. Bəzən təsadüfən və ya sahib olduğumuz bir şəxsiyyət qəribəsi üzündən ağılsız şeylər edirik. Bunların hamısı yaxşıdır.

Özünüzə gülə bilmək və bu maraqları o qədər də ciddi qəbul etməmək, özünüzə olan inam hisslərinizi azaltmağa kömək edəcəkdir. Üstəlik, bir-birlərinə çətin anlar yaşatmaqla bağlı olan bir çox insan var. Yalnız bunun mənasız və ya sizə zərər vermək üçün olmadığından əmin olun.

Özünüzə gülməyi öyrənməyin əlavə faydası, səhvlərinizi və ya qəribəliklərinizi sizə zərər vermək üçün istifadə edəcək insanlardan gücünüzü itirməyinizdir. Bir snide, incidici bir şərh edə bilər və yalnız çiyinlərini çəkib gülmək istəsən bütün yumruğunu itirir. Çox insan əsəbləşməyə dəyməz.

3. Özünüzə daha yaxşı münasibət göstərin.

Təkəbbür ən yaxşısını hiss etmək ehtiyacının yan məhsulu ola bilər. Ancaq sən hər şeydən yaxşı deyilsən. Mükəmməl ola bilərsən, amma ən yaxşısı deyilsən. Orada həmişə daha yaxşı biri var. Ən yaxşı olmamağın yaxşı olduğunu özünüzə xatırladın.

İşlərin düzəlməməsi, zərər görməyiniz, dincəlməyiniz və rahatlamağınız üçün iş günlərindən kənarda olmağınıza icazə verilir. Ən yaxşı olmadığınız zaman özünüzü döyməyə vaxtınızı sərf etməyin. Hər zaman mükəmməl olmamağın yaxşı olduğunu özünüzə xatırladın.

4. Doğru olmağınız üçün daha az vaxt sərf edin.

Təkəbbürlü insanlar əksər vaxt haqlı olduqlarını düşünməyə meyllidirlər, həqiqətləri vacib olan yeganə həqiqətdir. Reallıqda, ümumiyyətlə, məlumatların fərqli tərəfləri olan bir çox həqiqət var. İnandığınız həqiqət ola bilər, ancaq uyğun bir kontekst olmadan yalnız qismən doğrudur və ya doğrudur.

Hər zaman haqlı olmaq lazım deyil. Və yəqin ki, olmayacaqsan. Yəqin ki, başa düşdüyünüzdən daha çox səhv etdiniz, lakin təkəbbür bizi öz çatışmazlıqlarımızı görməyə məcbur edir.

Qoy digər insanlar haqlı olsun. Hər döyüş döyüşməyə dəyməz. Bəzən yalnız gülümsəmək və işlərini buraxmaq lazımdır.

5. Başqa insanların rəhbərlik etməsinə icazə verin.

Təvazökarlıqla məşğul olmağın əla bir yolu başqasının altında və ya bir komandanın daha az dominant üzvü kimi xidmət etməkdir. Onların rəhbərliyini izləyin və başqalarının nəticə əldə edə biləcəyini özünüz görə bilmək üçün əlinizdə olan hər hansı bir vəzifəni yerinə yetirmələrinə icazə verin.

Lazım olmadıqca təklif verməyin. Təkliflər verdiyiniz təqdirdə, aparıcı bunun nəticə verməyəcəyini düşünmürsə, onları vursunlar. Olmasa yaxşıdır.

Bu çox narahat hiss edərsə təəccüblənməyin. Düzgün çıxması üçün bir şeyi özünüz etməlisiniz hiss etdiyiniz zaman nəzarətdən imtina etmək çətindir. Ancaq bununla gücləndirmək sizə kömək edəcəkdir.

6. Başqa insanlardan kömək istəyin.

Başqa bir insandan kömək istəmək təkəbbürü azaltmaq və təvazökarlığı təşviq etmək üçün başqa bir yoldur. Kömək istəməklə, başqasının üzərində işlədiyiniz işi yerinə yetirmək üçün daha yaxşı bir yol bildiyini nümayiş etdirirsiniz.

Xüsusi ola bilməyəcəyiniz məsələlərdə başqalarının rəhbərlik etməsinə icazə verməyə qayıdır. Və insana təşəkkür etdiyinizə və vaxtı gəldikdə onlara kredit verdiyinizə əmin olun.

7. Mənalı, realist təriflər təklif edin.

Ətrafınızdakı digər insanları qurmaq üçün səbəb axtarın. Mükəmməl bir iş görürlərsə, bunu onlara söyləyin. Nə etdiklərindən təsirlənirsinizsə, onlara bildirin. Saçları möhtəşəm görünür? Onlar tez bir paltardır? Etdikləri şeyi bəyənirsiniz? Onlara de! Bu, sizi daha yaxşı edən şeyə daha az, digər insanları da böyük edən şeylərə daha çox diqqət yetirmə vərdişiniz əldə edəcəkdir.

8. Stansiyalarından asılı olmayaraq digər insanlara hörmətli olun.

Bu çətin bir şeydir. Bir insanın həyatda olduğu yerləri yalnız öz seçimləri səbəbiylə düşündüyü bir dövrə qapılmaq asandır. Üzləşdiyiniz insanın sizin kimi yaxşı davranması lazım olduğunu düşünmək cazibədar ola bilər, ancaq vəziyyətlərini və hekayələrini bilmirsiniz.

Bəzi insanlar hər şeyi düzgün edir və yenə də irəliləməyi bacarmırlar. Hər kəs qazana bilməz. Və bəzən insanın ixtiyarından kənar şanslara və vəziyyətlərə bağlıdır. O qədər uğurlu olmayan və ya sınadıqları işdə müvəffəq ola bilməyən digər insanları mühakimə etməkdən çəkinin.

*

Təkəbbürlü bir insandan daha mərhəmətli, təvazökar bir insana çevrilmə prosesi, bir az bükülmək məcburiyyətində qalacaq uzun bir yoldur. Təkbaşına edə biləcəyiniz çox iş var, ancaq yolda büdrədiyinizi görə bilərsiniz.

sizi düşündürəcək filmlər

Bu, təkəbbürlü olduğunuzun səbəbini tapmaq və bunu düzəltmək üçün sertifikatlı bir məsləhətçinin dəstəyini axtarmaq üçün əla bir səbəbdir. Bunu düzəltdikdən sonra perspektivinizi və dünyagörüşünüzü düzəltmək çox asanlaşır.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: