Uşaqlığınızı çox darıxmağınızın 8 səbəbi

Bir çox insan yetkin olma ağırlığı ilə mübarizə aparır. Yaxşı bir günə və daha yaxşı bir gələcəyə sahib olmaq üçün çox yorucu iş və məsuliyyət var.

Hər kəs bu dəyişikliyə yaxşı uyğunlaşa bilməz.



Həyatımdan fasiləyə ehtiyacım var

Bəzi insanlar yetkinlik dövründə necə fəaliyyət göstərəcəkləri barədə heç bir məlumatı olmayan bir addım atırlar. Valideynləri həddindən artıq icazə vermiş ola bilər və böyüklər dünyasının kiminsə gözlədiyi şeyləri öyrətməyiblər.

Yenə də digər insanlar heç vaxt keçirmədikləri xoşbəxt bir uşaqlıq arzulayırlar. Travmatik təcrübələr hər yaşda hər kəsi vura bilər. Bəziləri, onları layiq olduqları şəkildə sevə bilməyən problemli valideynlərlə sağlam olmayan evlərdə böyüyürlər.

Səbəbi nə olursa olsun, insan artıq mövcud olmayan və yenidən olmayacaq bir keçmişə həsrət qalmaq üçün vaxtını sərf edə bilməz. Bunu etmək, bu günümüzdə sevinc tapmaq potensialını əlinizdən alır.



Sülh və xoşbəxtlik özünüz üçün yaratmalı olduğunuz şeylərdir və keçmişdə yaşayarkən bunu edə bilməzsiniz.

Uşaqlığınız üçün darıxmağı necə dayandırırsınız? Gəlin uşaqlığınız üçün darıxdığınız on səbəbi və indiki dövrdə daha çox xoşbəxtlik necə inkişaf etdirə biləcəyinizi nəzərdən keçirək.

1. Yetkinlik böyük və qarışıq hiss edir.

Yetkin yaşdakı həyat böyük və qarışıq ola bilər, çünki dünyada özünüzü anlamanız lazım olan çox şey var.



Valideynləriniz sizə vergi ödəməyi öyrətdimi? Avtomobil təkərini dəyişdirin və ya yağınızı yoxlayın? Özünüz üçün həkim randevuları təyin edirsiniz? Maliyyənizi büdcələyirsiniz? Yemək bişirmək? İş üçün müraciət edirsiniz? Baqqal axtarırsınız?

Valideynləriniz dəhşətli olsalar da, biliklərinizdə özünüz doldurmalı olduğunuz boşluqlar olacaqdır. Bəzi həyat dərslərinin çətin bir şəkildə öyrənməli olduğuna dair heç bir fikir yoxdur.

Yaxşı xəbər budur ki, internetə girişiniz var! Əgər suallarınız varsa, başqası bu sualları daha çox internetdə bir yerdə cavablandırmışdır.

Özünüzü itirdiyinizi və ya boğulduğunuzu hiss etdikdə, sualınızın tam mətnini YouTube-da və ya axtarış motorunuzda axtarmağa çalışın. Şübhəsiz ki, axtardığınız dəqiq cavabı tapmasanız da, ən azından haradan başlayacağınıza dair bəzi məlumatlar tapmağınız olduqca yaxşıdır.

2. Yetkin münasibətlər uşaq münasibətlərindən daha çətindir.

Uşaq münasibətləri ümumiyyətlə yetkin münasibətlərdən daha az qarışıqdır. Əlbəttə, zorakılıq baş verir, qardaşlar qəddar ola bilər, valideynlər sağlamlıqsız və dağıdıcı ola bilər.

Ancaq nisbətən dinc və xoşbəxt bir tərbiyə almış olsanız, ehtimal ki, çox vaxtınızı digər insanlarla qarşıdurmada keçirməmisiniz.

Uşaqlıq dostluğu “Oh, bax! Yeni dostum! ” Və off oynamaq üçün getmək. Cəmiyyətin kök saldığı bütün seçmə və bölgülərə mütləq baxmırlar.

Üstəlik, ailələr, iş yerləri və həyatın çətinlikləri ilə məşğul olmaq lazım olduqda, yetkin münasibətlərin qorunması çətin ola bilər.

Bəzən, yetkin münasibətlərinizi inkişaf etdirməyə və sağlamlıqlarını qorumağa vaxtınız olmur. Bir dostunuzla görüşmək üçün həmişə hər şeyi ata bilməzsiniz, çünki uşaqlar qidalanmalıdır və səhər işdə olmalısınız.

Bu gəzmək çətindir, çünki dostlardan da səy tələb edir. Sadə dillə desək, hər kəs münasibətlərin sağlam olması üçün vaxt ayırmalıdır.

Ayda bir və ya iki dəfə bir oyun gecəsi planlaşdırın. Hər dəfə bir dostunuzla nahar edin. Yeni bir hobbi və ya sosial qruplara baxaraq yeni dostlar axtarın.

Yetkin münasibətlərinizi nə qədər sağlam saxlaya bilsəniz, uşaqlıq münasibətlərinizi bir o qədər darıxmayacaqsınız.

3. Uşaqlıq sadəcə yetkinlikdən yaxşı idi.

Yetkinlik indi sizin üçün pis ola bilər və onu dəyişdirmək üçün addımlar atmalısınız. Maaşlar durğun olur, gözləntilər əsassız ola bilər, ev sahibi işləməyən elektrik prizini düzəltməz.

Yalnız yaşamaq bahalıdır, xüsusən də yüksək maliyyəli bir ölkədə və ya ərazidə yaşayırsınızsa və ya pulunuzun sizin üçün yaxşı işləməsini bilmirsinizsə.

Yetkin olmaq əsl sürüklənə bilər, çünki bütün qərarlarınızı özünüz üçün verməlisiniz. Bu qədər böyük qərarlar qəbul etmək məcburiyyətində olmadığınız uşaqlığınıza həsrət ola bilərsiniz.

Əlbəttə, pul xoşbəxtlik ala bilməz , amma bu qapını açmaq üçün bir az təsir göstərir. Mədəniz xırıldayanda xoşbəxt olmaq bir növ çətindir və kirayə pulunu və ya avtomobil qeydini ödəməlisinizsə etmirsiniz.

Mövqeyinizi yaxşılaşdırmağın yollarını axtarın. Sosial xidmətlər ofisləri vasitəsilə yerli iş və təlim imkanlarına baxın. Ali təhsilə baxın. İndiki işinizi daha yaxşı maaş verən bir vəzifəyə gətirmək üçün nə lazım olduğunu araşdırın.

Pulun bu qədər vacib olduğu və gəlmək çox çətin göründüyü kimi iylənir, ancaq bu problemə nə qədər tez hücum etməyə başlasanız, onu bir o qədər sürətli idarə edə bilərsiniz.

4. Uşaqlığı yaşamaq üçün real bir fürsətiniz olmaya bilər.

Dünya kobud bir yerdir və uşaqlar bundan qorunmurlar. Bəzi valideynlər yaxşı deməkdir, ancaq uşaqlarını böyütmək üçün yaxşı bir iş görmürlər. Və sonra bəzi valideynlər yaxşı demək deyil və uşaqlarına dəhşətli şeylər edirlər.

Bəzi insanlar heç yaşamaq şansı olmadığı günahsız bir uşaqlıq arzusundadır.

Bunun problemi budur bu əsassız, əlçatmaz bir hədəfdir. Hətta insanın zehnində yaratdıqları xəyal dünyasında o qədər çox vaxt sərf etdiyi günümüzün əziyyət çəkdiyi yalnış yuxu xəyalları arenasına girə bilər.

Əlçatmaz bir yerdə yaşamağa sərf olunan vaxt, yeni bacarıqların inkişafına, yeni sosial əlaqələr axtarmağa və ümumiyyətlə daha yaxşı bir gələcək üçün çalışmağa sərf edilə bilən vaxtdır.

Bir nöqtədə həyatın uşaqlıq dövründə sənə ən yaxşı əl vermədiyini qəbul etməlisən. Və sadəcə hazırda tutduğunuz əlinizi həyatınız üçün mənalı bir şəkildə oynamaq üçün bir yol tapmalısınız.

5. Maraq və təəccüb hissindən uzaqlaşdınız.

Uşaqlıqda dünya böyük və füsunkar bir yerdir. Həmişə araşdırmaq, öyrənmək, görmək üçün yeni bir şey var.

Ancaq bir müddət yetkin yaşa çatdıqdan sonra həyat həqiqətən parlaqlığını itirməyə başlaya bilər.

Getdikcə daha çox şey öyrəndiyiniz zaman bu maraq hissi zəifləyə bilər. Yalnız tanışlıq deyil, eyni zamanda şeylərin arxasındakı bəzi çirkin həqiqətləri görməyə başladıqdan sonra məyusluqla da məşğul olur.

Maraq və təəccüb hissi ilə yenidən əlaqə qura bilsəniz, indiki həyata aşiq olmaq daha asandır. Bunun üçün bir neçə fərqli yol var.

Sizi maraqlandıran, lakin tanımadığınız bir mövzuda bəzi dərs və ya kurslarda iştirak edin. Mövzunun içərisinə dalın və bu mövzunu həqiqətən etdiyini izah edən bütün maraqlı nüansları və detalları axtarın.

Özünüzü təbiətlə tanış edin. Onu düşünmək üçün oturanda təbiət heyrətamizdir. Özünüzə bir təbiət yamağı tapın, oturun və hamısını götürün.

Ətrafdakı heyvanları, gördüyünüz bitkiləri, hiss etdiyiniz mehini, günəşin hər şeyi işıqlandırdığını düşünün. Hamısının necə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu düşünün. Dünyadakı və kainatdakı yerinizi düşünün.

Fikrinizi həyatın sürüklənməsindən və məsuliyyətindən bu günə, yaşadığınız yerə, yaşadığınız şeyə çəkmək üçün bir düşüncə forması kimi istifadə edin.

Cavab verə bilməyəcəyiniz suallar üçün özünüzü təəccübləndirməyinizə icazə verin və sonra cavabları axtarın!

6. Həddindən artıq işlisiniz və az qiymətləndirilirsiniz.

Uşaqlığına həsrət olmaq, qaçma adı verilən pis uyğunlaşma mexanizminin bir növüdür. Qaçışçılığı axtarmaq üçün əhəmiyyətli bir səbəb inanılmaz stres və qiymətləndirilməyən hissdir.

Beləliklə, düzgün əlaqə qurmaq üçün iş yükünüzü azaltmağın və təqdiri artırmağın yollarını axtarın.

Bu bir neçə fərqli şey demək ola bilər.

Sənin işin, yoxsa müdirin? Bəlkə işinizin sizi necə hiss etdiyini bəyənmirsinizsə, başqa imkanlar axtarmağa və ya karyera dəyişikliyinə başlamağın vaxtı gəldi.

Sənin dostluğun? Bəlkə də bu lütfü qaytarmayan və sizə lazım olan dəstəyi verən insanlar üçün çox emosional əmək sərf edirsiniz. Sizə qayğı göstərilməməsi üçün daha sağlam sərhədlər çəkməyiniz lazım ola bilər.

Münasibətinizdir? Siz və ortağınız münasibətlərinizi xoşbəxt və sağlam tutmaq üçün doğru səy göstərirsinizmi? Birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirirsiniz? Həyat məsuliyyətlərini sizin üçün bir mənada bölüşdürürsünüzmü?

7. Münasibətlərinizi inkişaf etdirməyi və inkişaf etdirməyi öyrənmədiniz.

Həyat boyu irəlilədikcə münasibətlərinizi necə böyütməyi və inkişaf etdirməyi öyrənmədiyiniz üçün uşaqlıq xatirələrinizi darıxa bilərsiniz.

Uşaqlıqda sizi sevməyini, qorumasını və zərərlərdən sığınması lazım olan valideyninizlə bağlı bir əlaqəniz var.

Ancaq böyüdükcə, valideynləriniz və qohumlarınızla münasibətinizin mahiyyəti dəyişir. Yeniyetmə olursunuz və dünyadakı qanadlarınızı açmağa başlayırsınız. Daha çox müstəqillik uğrunda mübarizə aparırsınız və necə bir insan olduğunuzu anlamağa çalışırsınız.

Yeniyetmələrinizə əlavə yetkinlik bonusu, hamı üçün dinc və rahat bir vaxt davam edir! Və sonra nəhayət, digər yetkinlərin otaqdakı rolu və vəzifələrini təhlil etdiyiniz yetkinliyə.

Həyatdakı bu keçidlərin hər biri, ətrafınızdakı insanlarla münasibətlərinizi və onlarla münasibətlərinizi dəyişdirir. Uşaqlıqda valideynlərinizlə yetkin yaşadığınız kimi münasibət qurmayacaqsınız.

Böyüyür və dəyişir və bununla birlikdə inkişaf etməlisən. Nəhayət, valideynləriniz yaşlandıqca və qocalma problemi ilə qarşılaşdıqda onlara qayğı göstərməyiniz üçün sizə etibar edə bilərlər.

özünə güvənməyi necə öyrənmək olar

Bu əlaqələr üzərində işləyin və inkişaf etdirin. Öyrənin və ailə üzvlərinizi insanlar kimi görməyə çalışın , sadəcə ana və ata, bibi və dayı, nənə və baba və ya qardaşlardan daha çox.

Maraqlı olun və onlarla, indi, indiki məqamda əlaqə qurmağın yollarını tapın.

8. Zərərli təcrübələriniz və ya həll olunmamış psixi sağlamlıq problemləriniz var.

Travmatik təcrübələr sadəcə buxarda itmir. Bütün travmatik təcrübələr bir şəkildə sizinlə qalır və dünya ilə münasibətlərinizə böyük təsir göstərə bilər.

Zərərli bir uşaqlıqdan gələn insan, vaxtlarını müalicə etmək və müalicə etmək imkanları olmadığı üçün keçirmədiyi uşaqlıq üçün həsrət və xəyal quraraq vaxt keçirə bilər.

Həyat mübarizəsi və ya zehni sağlamlığının gətirdiyi problemli bir gündən uzaqlaşmaq da bir qaçış forması ola bilər.

Bunun üçün asan bir həll yolu yoxdur. Bu problemləri həll etmək və müalicə etmək bir şeydir sertifikatlı bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ilə əlaqəli olmağınız lazımdır. Bir çox təsirli travma müalicəsi bu günümüzdə ağrınızı emal etməyə və dincliyinizi və xoşbəxtliyinizi yaratmağa kömək edə bilər.

Keçmişdə yaşamaqla ömrünüzün keçməsinə icazə verməyin. İndiki vaxtda çətinlik çəkirsinizsə, problemin kökünə gəlməyinizə, şəfa verməyinizə və daha yaxşı vərdişlər inkişaf etdirməyinizə kömək edəcək peşəkar dəstəyə baxın.

Hələ uşaqlığınızı bu qədər darıxmağı necə dayandıracağımı bilmirsən? Bu gün sizi prosesi keçə biləcək bir məsləhətçi ilə danışın. Yalnız birinə qoşulmaq üçün buraya vurun.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: