8 Münasibətdə Müstəqil olmağın yolları yoxdur

Hamımız orada olmuşuq - möhtəşəm birisi ilə görüşürsən, aşiq olursan və bütün vaxtını onlarla keçirtmək istəyirsən.

Nəhayət, heyrətamizdirlər, bəs özünüzü bal ayı mərhələsinə tam salmağın səhv nədir?



Ortağınızın və münasibətinizin sizi nə qədər böyük hiss etməsinə baxmayaraq, bir az müstəqilliyini qorumaq həqiqətən vacibdir.



Bir münasibətdə müstəqil olmaq sizin üçün əladır, həm də ortaqlığın daha sağlam olacağını və uzunmüddətli bir nəticə vermə ehtimalı olduğunu göstərir.

Budur necə ...



1. Tək vaxtınızdan zövq alın.

Bilirik, bilirik - sevdiyin insanla birlikdə ola biləndə niyə tək qalmalısan?

Partnyorunuzu görməyinizi kütləvi şəkildə məhdudlaşdırmanız lazım olduğunu demirik, ancaq bir müddət yalnız vaxt sərf etmək üçün fəal şəkildə çalışmalısınız!

Bu, özünüzü bir az sıfırlamağa və özünüzlə yoxlamağa kömək etmək üçün həqiqətən yaxşı bir yoldur.



Hər zaman bir tərəfdaşla olduğumuz zaman, xüsusən də ilk günlərdə müstəqilliyimizi itiririk və münasibətdə o qədər aludə oluruq ki, hər şeyə necə münasibət verdiyimizi yoxlamağı unuturuq.

Bəzən, bu yalnız bir qasırğa kimi olur və bizi xoşbəxt hiss etsək də, bir az passiv qalırıq - aktiv şəkildə köçməyi seçmədik və yenə də hər gün hər oyanış anını öz yerlərində keçiririk.

Özünüzə bir az vaxt ayıraraq, hiss etdiyinizi qiymətləndirmək üçün kifayət qədər aydın şəkildə düşünə və düşünə bilərsiniz.

İşlərin necə getdiyindən həqiqətən razısınızmı? Yavaşlamaq istəyirsən, ancaq hər şeyin sadəcə ... baş verdiyinə görə özünü belə hiss etdiyini anlamadın?

Bu cür suallar, özünüz üçün düşündüyünüz, özünüz üçün uyğun olanı etdiyiniz və sadəcə sarsılmaqdansa, fəal şəkildə qərar qəbul etdiyiniz üçün sağlam bir müstəqillik səviyyəsini qorumağınıza kömək edir.

2. Dostlarınızla vaxt keçirməyə davam edin.

Özünüzü münasibətinizə və ortağınızın həyatına tam qərq etmək çox asandır və bu, onlara olan bağlılığınızı göstərmək üçün sevimli bir yoldur.

Bununla birlikdə, özünüzü də saxlamalısınız öz həyat gedir!

Sizinlə ortağınızın paylaşdığınız qarşılıqlı dost köpüyü olmayan dostları görməyə davam edin.

Bu vacibdir, çünki ətraflarında bir az fərqli ola bilərsən - bəlkə də münasibətlərin ilk günü, 100% özün olmaq üçün 100% rahat deyilsən. Sizi sonsuza qədər tanıyan dostlarınızla birlikdə özünüz ola bilərsiniz və rahatlayaraq buraxın.

Dostlarınız romantik bitlərdən kənarda həyatınızda nə qədər yaşadığınızı xatırladır! Yoldaşınızdan başqa insanlardan dəstək və məhəbbətiniz olduğunu xatırlamaq yaxşıdır.

Hər şey indi heyrətləndirici olsa da, istər-istəməz münasibətlərinizdə bəzi çətin anlar yaşayacaqsınız - bu, təəssüf ki, sadəcə həyatdır.

Dostluq münasibətlərinizi qorumaq vacibdir ki, münasibət məsləhətinə müraciət edəcək birisinə ehtiyacınız olduqda və ya ağlamaq üçün bir çiyinə ehtiyacınız olduqda, ortağınızdan başqa hamını özünüzdən uzaqlaşdırmamısınız!

3. Zaman zaman sevgi balonundan çıxın.

Həqiqi dünyanın mövcud olduğunu unutmayın. Sevgi köpüyünə o qədər bürünmək çox asandır ki, daha geniş dünyada nələrin baş verdiyini unut.

Həqiqi dünyada mövcud olan iki nəfər olmaq üçün vaxt ayırın - nahar yeməyinə gedin və bir-birinizin qarşısında oturun, öz yeməyinizi yeyin və kütləvi vaxt keçirin.

Divanda sıxılmış yemək, bir-birinizi qidalandırmaq və iyrənc bir cütlük olmağınız üçün bu qədər alışmış ola bilərsiniz. Bu, çox sevimli və yəqin ki, səni o qədər xoşbəxt hiss edir ki, amma bu münasibət davam edəcəksə, gerçək dünyada da bir cüt (və fərdlər) kimi fəaliyyət göstərməyi bacarmalısan.

Bu həm də müstəqil olduğunuzu və münasibətləriniz xaricində olduğunuzu xatırladan bir şeydir.

Nevresinizin xaricində əyləncəli şeylər edə bilərsiniz, birlikdə bir muzeyə gedə bilərsiniz, lakin hər biri fərqli otaqlarda gəzir, başqasıyla birlikdə öz işinizi edə bilərsiniz.

4. Öz hobbinizlə məşğul olmağa davam edin.

Beləliklə, həftəlik yoqa dərsinizi bir neçə dəfə qaçırdınız və şənbə günü səhər sizinlə yataqda qalmaq üçün futbol məşqlərinə getməyi dayandırdılar. Gözəl, bəli? Sağlam? Yox.

Münasibətlərinizdə yaxşı bir müstəqillik səviyyəsini qorumaq üçün hər ikiniz əvvəllər etdiyiniz işləri etməyə davam etməlisiniz.

Bir az ixtisar edə bilməyəcəyinizi və ya bəzi güzəştlər edə bilməyəcəyinizi söyləmirik, ancaq bəzən ayrı olmağınız üçün yaxşı olmalısınız.

Sadəcə bir tərəfdaşla onlarla əlaqəli olduğumuz üçün şeyləri sevməyi çox asanlıqla ala bilərik. Bu tamamilə normaldır, amma işləri daha da hiyləgərləşdirə bilər.

vaxtın daha sürətli getdiyini necə göstərmək olar

İndi bir dərsi atlamağa qarşı olmaya bilərsən, amma başlaya bilərsən ortağınızdan küsmək vaxtınızın çoxunu aldığınız üçün.

Yoga dostlarınız üçün darıxdığınızı və ya dayaqlarınızın qəfildən dəhşətli hala gəldiyini anlaya bilərsiniz - bu, ortağınızın günahı olmayacaq, buna görə onları günahlandırmaq istəyirsən!

Şəxsiyyətinizin bir hissəsini itirməmək və ortağınızdan küsməyə başlamamaq üçün hobbilərinizə sadiq qalın, sizi xoşbəxt edən şeylərə davam edin və ayrı olmağın ləzzətini axtarın.

5. Dəyərlərinizə sadiq qalın.

Həyatımızı başqa bir insanla birləşdirdiyimiz zaman çox şey birləşir və təbii olaraq bəzi güzəştlər edilməlidir.

Bu mərhələdə bəzi ideallarınızı atmaq və ortağınızın istədiyini edəcəyinizi məmnuniyyətlə elan etmək çox asandır.

Bu, bəzi mənada təqdirəlayiq olsa da, birdən öz dəyərlərinizlə əvəzinə dəyərlərinizlə getmək istədiyinizi düşündüyünüz kimi olmadığını başa düşdüyünüzdə problemə də yol aça bilər.

Bu yöndəmsiz söhbətləri etmək və dediklərinizə qayıtmaq əvəzinə, indi ayağını aşağı qoy və ilk gündən müstəqilliyini qoru.

Əlbəttə, hələ də güzəştə gedə və sağlam, ədalətli bir ortaq ola bilərsən, ancaq ortaq üçün inandığın hər şeyi tərk etməməlisən.

6. Sağlam sərhədlər qurun.

Bir münasibətdə müstəqil olmağın bir hissəsi özünüzün bu əsas cəhətlərinizi qorumaqdır.

bir narsistdən necə uzaqlaşmaq olar

Bu, hər çərşənbə günü ananızın evində keçirdiyiniz anlamına gələ bilər, çünki həmişə etdiyiniz budur.

Bu, erkən qurulacaq sağlam bir sərhəddir və əlaqələrinizin necə olacağına dair hər ikiniz üçün real gözləntilər yaratmağa kömək edir.

Partnyorunuzla digər sərhədlər barədə də dürüst ünsiyyət qura bilərsiniz - bəlkə də həftədə bir gün yerlərindən işləyirsinizsə, narahat olmayacağınıza hörmət etməlidirlər.

Eyni şəkildə, dostlarınızla görüşmək və ya onlayn video oyun oynamaq üçün bir az yer verməyinizi xahiş edə bilərlər.

Unutmayın ki, sərhədlərin qoyulması məhdudiyyət və məhdudiyyətlərlə deyil, sağlam tarazlıq və münasibətlərinizi möhkəmləndirməyin uzun müddətli yolları ilə bağlıdır.

Sərhədlər bir əlaqəyə girməmişdən əvvəl yaşadığınız həyatda qalmağınıza kömək edir və gələcəkdə ikinizə həqiqətən dəstək olacaqdır.

Həm də ortağınızın eyni şeyi edə biləcəyini qəbul etməlisiniz. Əvvəlcə bir həftə sonunu dostlarınızla vaxt keçirmək üçün pulsuz saxlamaq istədikləri üçün incik hiss edə bilərsiniz, amma əslində müstəqil olduqlarına və sizin xaricində bir həyat qurduqlarına görə minnətdar olmalısınız!

Bu o deməkdir ki, onların yeganə mənbəyi olduğunuz üçün sizə qarşı küsmək ehtimalı azdır yoldaşlıq və münasibətlərinin xaricində həyatlarını yönəltmələri sağlamdır.

7. Hansı duyğuların sizin olduğunuzu, hansının olmadığını bilməyin.

Bu cür münasibətlərinizdə emosional sərhədlər qurmaq demək olduğu üçün yuxarıdan sərhəd qəbulu altındadır.

Bu o deməkdir ki, səmimi olaraq özünüzlə olan hisslərinizi və ortağınızdan aldığınız və özünüz üçün səhv etdiyiniz hissləri ayırd edə bilərsiniz.

Bəlkə də işdə stres altındadırlar və bu, kədərli və uzaq olduqları kimi özünü göstərir. Bunun təsiri altına düşmək təbii olsa da, onların streslərini qəbul edib özünüz etməməlisiniz.

Bir münasibətdə müstəqil olmaq, münasibətlərini qoruya bilmədikləri zaman duyğu balansınızı qoruya bilmək və əksinə deməkdir.

Axı, tez-tez hisslərinizdən birini stresli və ya kədərli və ya hirsli edən vəziyyətlər olacaqdır. Hisslərinizi ortağınızın hisslərindən ayıra bilmirsinizsə, ikiniz də bütün vaxtınızı böyük bir emosional yük altında keçirəcəksiniz.

8. Münasibətlərinizin vəziyyətinin hisslərinizi diktə etməsinə icazə verməyin.

Tamam, bunu etmək tamamilə asan deyil, ancaq əhval-ruhiyyəniz və düşüncələriniz münasibətinizlə əlaqədardırsa, özünüzü bir düşməyə hazırlayırsınız.

İndi hamısı təbəssüm ola bilər, amma hər münasibət yoldakı bir neçə təpəyə dəyəcək və bu kobud yamaqlardan təsirlənmək təbiidir.

Ancaq həyatınızın hər tərəfinin - işinizin, digər münasibətlərinizin, xəyallarınızın, zehni rifahınızın təsirlənməsinə icazə versəniz, özünüzü necə hiss etməyinizə qərar vermək gücünüzdən imtina edirsiniz.

Emosional müstəqilliyinizi qorumaq üçün münasibətlərinizə dair düşüncələrinizi və hisslərinizi həyatınızın digər hissələrinə - ya da ən azından o qədər də çox olmasın deyə bölüşməyi öyrənə bilərsiniz.

Bunu yıxaq: bir münasibətdə müstəqil olmaq, heç vaxt ortağınızı görməməyiniz və ya birlikdə keçirdiyiniz vaxtı çox məhdudlaşdırmanız lazım olduğu anlamına gəlmir!

Hər şey, görüşmədən əvvəl həyatınızdakı bəzi əsas cəhətləri saxlamaqdan ibarətdir və balanslı əlaqələr qurmağın sağlam bir yoludur.

Hər oyanış anını bir-biri ilə keçirən cütlüklər sevilən kimi görünə bilər, amma nəticədə bir-birlərindən inciməyə başlayacaqlar və bir-birlərini artıq yaxın dostlarının olmaması və ya birlikdə daha çox vaxt keçirmək üçün bütün hobbilərindən imtina etdikləri üçün darıxmaqda günahlandıracaqlar.

Bəzi sağlam sərhədlər quraraq və münasibətlərdə erkən müstəqillik hissini qoruyaraq bunların hamısından çəkinin. Axı, yoxluq qəlbi böyüməyə məcbur edir ...

Bir münasibətdə necə müstəqil olacağınıza hələ də əmin deyilsiniz? İşləri başa düşməyinizə kömək edə biləcək bir əlaqələr mütəxəssisi ilə əlaqə qurun. Sadəcə.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: