Təbii gəlmədiyi zaman həvəsli olmağın 7 yolu

Birindən səni bir sözlə təsvir etməsi istənsə, ağla gələn ilk şey ‘həvəsli’ olmazdı.

Hər şeyə həvəs göstərmək üçün mübarizə aparırsınız.



Bəlkə iş başındadır ...



bir narsistlə vidalaşmağın ən yaxşı yolu

Bəlkə müdiriniz işinizə hər şeyi verməyəcəyinizə dair fikirlərinizi söylədi. Yoxsa özünüzü işləyən bir insansınız və inkişaf etməsi lazım olduğunu bildiyiniz işinizə həvəs vermək çətin olur.

Və ya bəlkə də şəxsi həyatınızdadır ...



Bəlkə də dostlarınıza, ailənizə və ya ortağınıza həvəs göstərmək üçün mübarizə aparırsınız. Bəlkə də başqalarının təklifləri, fikirləri ilə həyəcanlanmaq və ya həyatlarında böyük anları onlarla qeyd etmək yad bir şeydir.

Bəlkə də öz əşyalarından həyəcanlanmaq çətindir ...

Böyük səyahətlər, promosyonlar və ya həyatınızda baş verən bir çox insanın şampan mantarlarını tökməsini təmin edəcək bir şey ki, siz qeyd olunmamış, hətta tamamilə təslim edilmədən satın alırsınız.



Bəlkə də yuxarıdakıların hamısı.

Əslində heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Ən vacib sual:

Necə daha həvəsli ola bilərsiniz?

Həyata az həvəsli yanaşmanızın dəyişməsini istərdiniz.

İşlərdə həvəsli olmaq istəyirsən. Yalnız bir şey əldə etdikdə digər insanları yaxşı hiss etdirmək üçün deyil, həm də dürüst deyək ki, həyat tərzindən daha əyləncəli görünür.

Digər insanlar sadəcə həyatda yaşayaraq, imkanları və potensialı görərək, böyük və ya kiçik olsun yaxşı şeyləri qeyd edərək bu an yaşaya bilirlər.

Halbuki mənfi cəhətlərə diqqət yetirməyə və həvəsli olmağı çətin tapmağa meylli olduğunuz halda, bir şeyi nə qədər gözlədiyinizə, onu əldə etmək üçün nə qədər çalışdığınıza və ya bu barədə dərindən xoşbəxt olduğunuza baxmayaraq aşağı.

Bəs necə daha həvəsli ola bilərsən? Həm sizin, həm də başqalarının başına gələn şeylər haqqında.

Başqa insanlara şeylərdən həyəcanlandığınızı necə göstərə bilərsiniz?

Bəzi insanlara bu qədər təbii gəlmiş kimi görünən həqiqi coşğu və sevinc hissinə necə toxuna bilərsən?

Həyatınıza bir həvəs həvəsləndirmək üçün bir neçə ipucu.

1. Diqqətinizi bu günə yönəldin.

İnsanların həvəsli olmaq üçün mübarizə aparmaqlarının əsas səbəblərindən biri, bu anda əsla mövcud olmamalarıdır.

Dünən və ya keçən həftə səhv etdiklərini həmişə düşünürlər.

Və keçmişə odaklanmazlarsa, gələcəyindən və ediləcəklər siyahısında əldə etdikləri hər şeydən narahatdırlar.

Dünən və ya sabah haqqında düşündüyünüz zaman burada və indi həqiqətən gözlərinizin qarşısında baş verənlərə həvəsli olmaq çətindir.

işdə kiminsə sizi bəyəndiyinə işarə edir

Beləliklə, daha həvəsli olmağın ilk addımı diqqətinizi bu günə yönəltməkdir.

İndiki vaxtda baş verməyən şeylər barədə düşündüyünüz zaman özünüzü geri qaytarmaq üçün bir yol tapın.

Dərindən nəfəs almaq və ətrafdakı səslərə diqqət yetirmək üçün bir az vaxt ayırmaq, məlumatlılığınızı artırmaq üçün əla bir yol ola bilər.

Ətrafınıza baxın və hər gün gördüyünüz şeylərin gözəlliyini fəal şəkildə fərq edin.

O gün üçün minnətdar olduğunuz bütün şeylərin və ya nə qədər kiçik görünsə də, əldə etdiyiniz bütün şeylərin siyahısını yaradın.

Bu, sahib olduğunuz hər şeyə və ətrafınızdakı şeylərə daha çox minnətdar olmağınıza kömək edəcək, bu da həvəsli olmaq üçün daha çox şey tapacağınız anlamına gələcəkdir.

2. Daha az narahat olun.

Bir çox insan hər zaman ‘nə olar’ deyə narahat olduqları üçün həvəsli olmaq üçün mübarizə aparırlar.

Hər zaman bir şeyin səhv olacağına əmindirlər və əslində düz gedən hər şeyə deyil, buna diqqət yetirin.

Özünüzü daha az narahat etməyə və yalnız axınla getməyə öyrədə bilsəniz, böyük və ya kiçik, ya da ətrafınızdakı insanların həyatında baş verən müsbət şeylərə həvəsli olmaq çox asan olar.

Meditasiya, tənəffüs məşqləri və müsbət hərəkət planları, narahatlıqlarınızı bir tərəfə qoymağa və həyatda davam edən yaxşı şeylərdən zövq almağa kömək edə bilər.

3. Gözləmələrinizi aşağı salın.

Həyatı həvəsli hiss etmək üçün çətinlik çəkə bilərsiniz, çünki həmişə barı çox yüksəkə qoyursunuz və çox şey istəyirsiniz.

Yüksək hədəf almaq və özünüzü müəyyən dərəcədə itələmək çox yaxşı olsa da, daha real gözləntiləriniz varsa, onda məyus olma ehtimalı azdır.

Beləliklə, işlər gözlədiyinizdən daha yaxşı getdikdə, tez-tez olacağı kimi, dırmaşmaq üçün daha böyük bir dağa qərar verdiyiniz təqdirdə təbii olaraq özünüzü çox həvəsli hiss edəcəksiniz.

Hər şey özünüzə qapılmamaqla işiniz yaxşı getdikdə qeyd edəcək bir şeyiniz olduğuna əmin olmaq arasında xoşbəxt bir mühit vurmaqdır.

4. Qısqanclığı kənara qoyun.

Başqalarının müvəffəqiyyətləri ilə bağlı həvəsin olmaması bəzən qısqanclıqla çox əlaqəlidir.

Başqalarının xoş xəbərlərini eşidəndə əsas duyğunuz həsəd aparırsa, həvəslə cavab verməyəcəksiniz.

Qısqanclıqla mübarizə aparırsınızsa, yaxşı bir ilk addım sosial mediadan istifadənizi məhdudlaşdırmaq ola bilər.

Hamımız bilirik ki, insanlar əksərən yaxşı şeyləri bölüşürlər, mübarizələrini yox.

Ancaq həyatda heyrətamiz bir şəkildə görünən insanların sonsuz şəkillərini görəndə bunu perspektivdə saxlamaq və qısqanc olmağınızdan çəkindirmək çətin ola bilər.

Beləliklə, sosial mediadan istifadənizdən geri çəkilmək və ya tonunuzu azaltmaq yaşıl gözlü canavarı ram etmək üçün əla ola bilər.

İnsanların həyəcan verici xəbərlərini onlayn deyil, şəxsən eşitsəniz, onlar üçün həyəcanlanmaq daha asan olar. Həm də nəhayət onları hədəflərinə çatdıran, sizin üçün hər şeyi perspektivdə qoyacaq olan qayalı yol haqqında eşitmək ehtimalı daha yüksəkdir.

İstər sosial mediada, istərsə də real həyatda, ətrafınızdakı insanlara qarşı öz həyatınızı və nailiyyətlərinizi ölçməyi dayandırmaq üçün səy göstərin.

5. Öz həyatınız, hədəfləriniz və xoşbəxtliyiniz barədə düşünün.

Həyatınızdakı hər hansı bir şeyə, nəhayət bir ömür tətilinə getmək kimi böyük hadisələrə, ailənizdə bu böyük yüksəlişə və ya böyük xəbərlərə həvəs göstərmək üçün mübarizə aparırsınızsa, düşünmək zamanı gəlmiş ola bilər.

Bəlkə də yalnız özünü xoşbəxt hiss edən, lakin heç vaxt heç bir şeyə həvəsli olmayan sakit, sakit bir insansınız. Və bu yaxşıdır.

Ancaq həyat həvəsinizin bədbəxtlikdən və ya narazılıqdan qaynaqlandığını düşünməyə dəyər.

Həyatdakı yolunuz barədə düşünmək üçün bir az vaxt ayırın. Nə əldə etdiniz və nəyi hədəfləyirsiniz? Nə əskik ola biləcəyini və hər hansı bir dəyişiklik etməyiniz lazım olub olmadığını düşünün.

Həyat tərzinizə nisbətən kiçik bir dəyişiklik, dünyagörüşünüzün nə qədər optimist olduğuna böyük bir dəyişiklik edə bilər. Etiraf edək ki, daha nikbin hiss edirsinizsə, həvəsli olma ehtimalı çoxdur.

6. Necə qarşılaşacağınıza dair narahat olmayın.

Bəlkə də içərinizdə olduqca həvəsli bir insansınız, ancaq utancaq olduğunuza və sizə diqqət yetirməyə nifrət etdiyinizə görə bunu göstərmək istəmirsiniz.

Beləliklə, edə biləcəyiniz şeylər üçün nailiyyətlərinizə və ya daxili enerjinizə dair böyük bir şou göstərmirsiniz. Siz sadəcə şişelenmiş vəziyyətdə saxlayırsınız.

Bu sizin təbii şəxsiyyətiniz ola bilsə də, daha həvəsli olmağı öyrənmək üçün bu məqaləni oxuyursunuz və bu, rahatlıq zonanızdan kənara çıxmağı əhatə edə bilər.

Anlamaq məcburiyyətində olduğunuz şey, bir insanın bir şeyə həvəsini ifadə edərkən, demək olar ki, həmişə həmin şəxsin müsbət mənzərəsini çəkməsidir. Nə qədər həvəsli olduğunu göstərsən, heç kim sənin haqqındakı yaxşı düşüncələrdən başqa bir şey düşünməz.

7. Bunu hazırlayana qədər saxta edin.

Tamam, buna görə özünü olmayan bir şey kimi göstərmək həmişə böyük məsləhət deyil. Ancaq bu vəziyyətdə, olduğunuzdan daha həvəsli kimi davranmaq düşündüyünüzdən daha çox dəyişiklik edə bilər.

Bunu şeylərə daha həvəsli hiss etmək üçün özünüzü öyrətmək kimi düşünün.

Bunu etmək üçün özünüzü itələməyiniz lazım ola bilər, ancaq başqaları yaxşı bir xəbərə sahib olduqda, sosial mediadakı yazılarına təbrik şərhləri yazmağa, onlara yaxşı danışmaq üçün bir az şey almağa, kart göndərməyə, onlara böyük qucaq açmağa çalışın (razılıqları ilə) , bir şənlik yeməyi təklif edir…

Öz vəziyyətinizdə, nailiyyətlərinizi sevdiklərinizlə bölüşmək və qeyd etmələri təklif etmək üçün özünüzü itələyin və ya nə etdiklərinizə sevinmək üçün biraz vaxt ayırın və münasibəti bir şəkildə qeyd edin.

niyə insanlar ayrılıb yenidən bir araya gəlirlər

Yuxarıda göstərilən tövsiyələrdən bir neçəsini də nəzərə ala bilsəniz, həyatda olan bütün yaxşı şeylərə səmimi qəlbdən daha həvəslə başlamağa məcbur olacaqsınız.

Və bunun özü də qeyd etməyə dəyər bir şeydir.

Hələ necə həvəsli olacağınızı bilmirsiniz? Bu gün sizi prosesi keçə biləcək bir həyat məşqçisinə danışın. Yalnız birinə qoşulmaq üçün buraya vurun.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: