Aldadarkən tutulduğunuzda ediləcək 7 şey

Beləliklə, aldadıcılıqdan tutuldunuz və indi bununla əlaqədar nə edəcəyinizi bilmək istəyirsiniz.

Bəlkə də ortağınız və ya həyat yoldaşınız telefonunuzda və ya kompüterinizdə mətnlər və ya fotoşəkillər tapdı. Yoxsa səni qonşu ilə yataqda tapmaq üçün evə gəldilər. Hər iki halda da sadiq olacağına söz verdiyin insana xəyanət edərkən tutuldun.



Zaten olmasaydı, bu çirkin olacaq.



Təəccüblü deyil ki, fırıldaqçılıq ən ciddi münasibətlər üçün ölüm hökmüdür və hətta bir-iki münasibətlə işləyə bilənlər bir daha əsla eyni deyil.

Sadəcə sevgilinizin arxasındakı işi görüb yaxalanmısınızsa, ehtimal ki, bundan sonra nə olacağını və bununla bağlı nə etməli olduğunuzu düşünürsünüz.



Təxirəsalınmaz nəticələrlə necə məşğul olmaq olar

Hər bir insan xəyanətə fərqli reaksiya göstərir.

Yoldaşınızın və ya həyat yoldaşınızın hansı bir şəxsiyyətə sahib olmasından asılı olaraq, həqiqətən soyuq və səssizləşə bilər və ya göz yaşları içində yıxıla bilər.

Bəlkə də qışqıracaqlar, şeylər atacaqlar və bütün mallarınızı yandıracaqlar. Və ya çantalarını yığın və valideynlərinin yanında qalın.



Sakitləşmələrini istəmədən ehtiyac duyduqları hər şeyi etsinlər. Buradakı çox vaxtı başa vurdun və onlar bu mövzuda qəribə qalmaq hüquqlarına tamamilə sahibdirlər.

Onların reaksiyası həm də necə tapdıqlarına və hiyləgərliyin nə qədər güclü olduğuna bağlı ola bilər.

Kifayət qədər yeni bir əlaqədə olsanız və rəfiqəniz və ya sevgiliniz bir klubda başqası ilə öpüşdüyünüzü görsəydi, bu bir az xorlanacaq. Münasibətinizin parametrlərini müzakirə edərək şeyləri xilas edə biləcəksiniz, çünki hələ tam olaraq batırmamısınız və özünüzü özünüzə yatırmamısınız.

Bununla birlikdə, bir neçə ildir ortaqlıqda və ya evlilikdə olursunuzsa və ortağınız və ya həyat yoldaşınız arxasında başqası ilə cinsi əlaqədə olduğunuzu bilsə, bu, həm onlar üçün, həm də sənin evliliyin.

həyat onu şeir halına gətirəndir

Bir evi paylaşırsınızsa və ortağınız hər hansı bir səbəbdən çıxa bilmirsə (və ya sadəcə istəmirsə), ola bilərmi? Hava biraz təmizlənənə qədər gedib bir dostun yanında ola bilərsənmi?

Bu, son nəticəyə kömək edə bilməz, ancaq duyğuların sizin və həyat yoldaşınızın bir-biri ilə danışması üçün kifayət qədər sakitləşməsinə icazə vermək yaxşı bir fikirdir.

Vəziyyəti pisləşdirməmək üçün necə

Şu anda edə biləcəyiniz ən pis şey, baş verənlər barədə tərəfdaşınızı əymək, müdafiə etmək və ya işıqlandırmaqdır.

Onlara bunun böyük bir şey olmadığını və ya həddindən artıq reaksiya verdiklərini söyləməyin. Və davranışlarınızı bir çox topal bəhanələrlə əsaslandırmağa çalışmayın.

Bir çox insan öz hərəkətləri üçün məsuliyyət daşımaqdan xilas olmaq üçün qurban kartı oynamaq tələsinə düşür. Depressiyaya düşdükləri və ya stres altında olduqları üçün ya da sərxoş olduqları üçün özlərinə kömək edə bilmədiklərini deyəcəklər ...

Bu sizi heç kimin xoş lütfünə qoymayacaq. Hər hansı bir şey varsa, ortağınız sizə daha da nifrət və iyrəncliklə baxacaq: birincisi, onları aldatdığınıza görə, ikincisi davranışlarına görə məsuliyyəti öz üzərinə götürə bilməyən xəyanətkar uşaq olduğunuza görə.

Və Allah xatirinə, yalnız aldatdığınız insanı günahlandırmayın.

Çox sayda fırıldaqçı şeyləri başlatdığına və ya böyüdüyünə görə qarşı tərəfi günahlandırmağa çalışırlar. Bu adamın həssas olduqları zaman onlardan istifadə etdiyini və ya sərhədlərinə hörmət etmədiyini söyləyə bilər ...

Nə olursa olsun.

Geyimlər sadəcə yıxılmır və insanlar yalnız 'təsadüfən' bir-birlərinin bədənlərinə düşmürlər. Kimsə yoldaşını aldatdığı zaman şüurlu bir qərar verilir.

Etdiyiniz hərəkətlərə görə günahı başqa yerə atmağa çalışaraq xəyanətin zədələnməsinə təhqir əlavə etməyin.

Siz öz hərəkətləriniz üçün cavabdehsiniz. Başqası pis davranmışsa, bu da zəif davranmağınıza haqq qazandırmır. Öz davranışınıza və öz seçimlərinizə nəzarət edirsiniz.

Özünüzə sual verin: Niyə aldatdınız?

Əgər bu hissəni hələ başa düşməmisinizsə, yəqin ki, etməlisiniz.

İndiki münasibətinizdə bədbəxt və ya narahat idiniz?

Münasibət, narahat olduğunuz və ya narazı olduğunuz özünüzün tərəflərinizi açıqladı?

evli və başqasına aşiq nə etməli

Ortağınız artıq cinsi cəhətdən cəlbedici hesab etmədiyiniz özlərinin bir versiyasına çevrildimi? Yoxsa cansıxıcı oldun?

Bu yeni insan sizi özünüzdən xoş hiss etməyinizə səbəb oldu, buna görə yaxalanmağınızın nəticələrini düşünmədən həyatınızdakı şeyləri baharatlandırmaq üçün onlarla birlikdə məşğul oldunuz?

Yoxsa heç kimsənin heç vaxt bilməyəcəyini düşündünüzmü və bunu əbədi bir sirr olaraq saxlaya bilərsinizmi?

Dürtülərinizə gəldikdə nizam-intizamınız yoxdur? Yoxsa ortağınız sizi dəhşətli dərəcədə üzdü və cəza forması olaraq onları aldatmağa qərar verdiniz?

İnsanlar nadir hallarda bir-birini aldatmaq üçün 'olur': ümumiyyətlə bunun bir səbəbi var.

Həyat yoldaşınıza və ya həyat yoldaşınıza niyə xəyanət etdiyinizi izah edə bilməmisinizsə də - bəlkə də indi sizinlə danışmadıqları üçün - bunun səbəbi barədə özünüzə qarşı dürüst olmağınız vacibdir.

Bunun niyə baş verdiyini anlamaq, tərəfdaşınıza niyə onlara xəyanət etdiyinizi izah etməyə çalışarkən uzun bir yol qət edəcəkdir.

Həqiqi peşmanlıq göstərmək üçün hansı hərəkətləri edə bilərsiniz?

Bu barədə bir dəqiqə düşün. Yoldaşınızın sizi aldatdığını gördünüzsə, həqiqi peşmanlıq göstərmək üçün sizə nə deyə bilərdilər?

'Bağışlayın' sadəcə onu kəsməyəcək və ortağınızın hədiyyələrini və ya bir köpək balasını satın almağınız xəyanətinizi əvəz edə bilməz.

Qarışıqlıq etdiniz, buna görə sahib ola bilərsiniz.

bir qız yoldaşına necə bir sevgi məktubu yazmaq olar

Bunu düzəltmək üçün həqiqətən deyə biləcəyiniz və edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur. Çox şanslıysanız və bir həqiqətən anlayış, bağışlayan tərəfdaş, bir boşanma və ya boşanma qarşısını ala bilərsiniz.

Hazırlanmalısan işinizi bitir həmişəlik, hətta başqa birinin həmkarı və ya qonşu olmasına bağlı olaraq yeni bir iş tapmaq və ya fərqli bir yerə köçmək qədər gedin.

Bütün mətnlərini və mesajlarını silmək kimi digər şəxslə sona çatdığınızı ortağınıza (və ya həyat yoldaşınıza) sübut etmək üçün əlinizdən gələni edə bilərsiniz. Hətta yoldaşınıza göndərdiyiniz “bu bitdi” e-poçtunu və ya mətnini göstərə bilərsiniz.

Münasibətinizə dəyən ziyanı necə məhdudlaşdıra bilərsiniz?

Burada hər şeyin yaxşı olacağına və sizinlə ortağınızın bununla işləyə biləcəyinə arxayınlıq axtarırsınız.

Bağışlayın, bunu burada tapa bilməyəcəksiniz.

Etibar zədələndikdən sonra əbədi olaraq zədələnir. Siz və ortağınız bu xüsusi xəyanətdə işləyə və birlikdə qalmağa qərar verə bilərik, ancaq bir daha heç vaxt sizə tam etibar edə bilməyəcəklər.

Gec işləməli olduğunuzu söylədiyiniz zaman zəng etdiyiniz zaman həqiqətən etdiyiniz üçün bağırsaq reaksiyası onları yenidən aldatdığınızı düşünmək olacaq.

kimisə bəyəndiyinizə necə eyham vurmaq olar

Zərər onsuz da verilmişdir və bu səbəbdən məhdudlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz çox şey yoxdur.

Bütün ağrılarda olduğu kimi, nəticədə bir dərəcədə (heç olmasa da) sağalmağa başlayacaq, buna görə şeylərə vaxt vermək yalnız edə biləcəyiniz bir şeydir.

Vaxt mövzusunda bir-birindən ayrılmaq və sonra bir neçə il sonra münasibətləri daha yeni əsaslarla yenidən başlamaq mümkündür.

İkiniz də fərdi olaraq böyüyüb inkişaf etmiş olacaqsınız və bir-birinizə hələ də sevgi və ehtirasınız varsa, cəhd edə bilərsiniz münasibətləri bərpa edin yenidən.

Bununla belə, belə bir vəziyyətdə belə, sədaqətinizə və ya çatışmazlığınıza dair şübhə hissinin qalacağını bilməlisiniz.

Başqası ilə olmaq istəyirsənsə nə etməli?

Bir seçim varsa, buna baxın. Münasibətlərində xoşbəxt olan insanlar ümumiyyətlə aldatmırlar, bəs niyə qalmalısan?

Qarşı tərəf sizinlə olmaq istəyir? İkiniz həqiqi bir emosional əlaqə yaratdınız, yoxsa sadəcə cinsi idiniz?

Aldadıcı tərəfdaşınızla da sizinlə birlikdə olmaq istəyib-istəmədiklərini öyrənmək üçün ciddi bir müzakirə aparmaq istəyə bilərsiniz.

Bu səmimi bir əlaqədirsə, ikiniz üçün yalnız bir əyləncə deyilsə, onda eyni dövrü təkrarlamamaq üçün yeni bir anlayış və sərhədlər formalaşdırmağın vaxtı gəldi.

Köpük yerinə durulayın, təkrarlayın, “yaxalamaq” da dayanıb özünüzü gördüyünüz şəxsdən daha çox olmaq istədiyiniz insana çevrilirsiniz.

Təkrarlamaq üçün hərəkətlərimizdən və seçimlərimizdən cavabdehik. Nəticələr “sadəcə baş vermir”. Əkdiyimizi biçirik.

Gələcək üçün hansı toxumları indi əkmək istəyirsən?

Kim olmaq istəyirsən? Hansı bir həyatı (və ortaqlığı) istəyirsən?

Əlbətdə başqa bir ehtimal var və bu, münasibətiniz nəticəsində bir hamiləlik baş vermişsə. Bu ortaqla yenidən başlamağa və uşağı sadiq bir cüt kimi böyütməyə çalışmaq istəyə bilərsiniz. Şifrəni təmizləyin və belə demək mümkünsə yenidən başdan cəhd edin.

Bu ssenarilər yaxşı inkişaf edə bilər, lakin nadirdir və çox iş tələb edir. Heç bilmirsən: bu insanla əvvəlki ortağından daha çox xoşbəxt ola bilərsən.

Bu cür cütləşmədə qarşılaşa biləcəyiniz bir problem uzunmüddətli etimadın olmamasıdır. Yaygın bir deyim var ki, bir insan səninlə xəyanət edirsə, səni də aldadır.

Bu yeni əlaqəni quracağınız təməl olduğundan, sadiq cütlük olaraq bir-birinizə tam etibar edə biləcəyinizi düşünürsünüzmü?

Aşağı xətt: Aldatmayın (Yenə)

Həyat yoldaşınızı və ya ortağınızı aldatmaq üçün çox sayda alternativ var. Münasibətinizdən narazı olduğunuzu bildirmək və mövcud parametrləri ilə danışıqlar aparmaq üçün açıq ünsiyyət kimi.

Siz və həyat yoldaşınız (və ya uzunmüddətli tərəfdaşınız) artıq bir-birinizə qarşı cinsi əlaqəyə girməyibsə və ya ortaqlığınızın bu cəhətindən cansıxıcı olsanız da, yenə də cütlük olaraq birlikdə qalmaq istəyirsinizsə, hər zaman bir açıq münasibət .

Bunlar çox iş, ünsiyyət, dürüstlük və cəsarət tələb edir, ancaq evliliyinizi qoruyarkən fərdi ehtiyaclarınızı təmin etmək üçün təsirli bir yol ola bilər.

Əlbəttə, dürüstlük bir böyük bunun bir hissəsi. Bir çox insan çox uşaqcasına davranır: əvvəlcə buna razı ola bilərlər, amma sonra bir neçə ay yolda etibarsızlığa məruz qalırlar. Bu olarsa, sakit olun. Reaksiya verməyin və ya özünüzü günahkar hiss etməyin: bu parametrlər bir səbəbdən açıq şəkildə quruldu.

Bu mövzuda danışmaq əvəzinə artıq ortağınızın arxasında başqası ilə yatırsınızsa, zərər artıq verilmişdir.

İnşallah bu təcrübədən öyrənə və növbəti münasibətlərinizdə daha açıq və dürüst ola bilərsiniz.

niyə özümü bu qədər yersiz hiss edirəm?

Aldatmaq cəlbedici deyil. Zərərli və zərərlidir, sizi həqiqətən dəhşətli bir işıqda boyayır və tamamilə etibarsız edir.

Yoldaşını aldadan biri ilə birlikdə olmaq istərdinizmi? Az adam edir.

Yəni o insan olmayın.

Hiylə qurduqdan sonra nə edəcəyinizi hələ bilmirsiniz? Yoldaşınızla cütlərin məsləhətlərini sınamaq istəyirsiniz? İşləri başa düşməyinizə kömək edə biləcək bir əlaqələr mütəxəssisi ilə əlaqə qurun. Sadəcə.

Münasibətlərdə aldatma haqqında daha çox məqalə: