Bağlantınızı kəsdiyiniz zaman həyat yoldaşınızla əlaqə qurmağın 12 yolu

Bu yaxınlarda həyat yoldaşınızdan uzaq hiss edirsiniz?

Bəlkə bir mübahisədən keçə bilmirsən və ya romantikanın zamanla azaldığını hiss edirsən.



Ancaq düzgün münasibət və bir neçə kiçik dəyişikliklə daha yaxşı şərtlərə qayıda bilərsiniz.



Münasibətlər inkişaf etmək üçün səy tələb edir. Evləndikdən sonra həyatda yaşadığınız hər şeyə diqqətinizi asanlıqla cəlb etmək və münasibətlərinizə layiq olduğu diqqəti verməyi dayandırmaq asandır.

Yoldaşınızla əlaqəniz kəsildiyini hiss edirsinizsə, bunu bir-birinizə yenidən prioritet verməyə başlamaq üçün oyanış kimi görün.



səni kimisə bəyəndiyini necə söyləmək olar

Yenidən əlaqə qurmaq üçün sizin və həyat yoldaşınızın bir yardıma ehtiyacı olduğunu hiss edirsiniz? Başlamağa dair bəzi əsas məsləhətləri görmək üçün oxuyun:

1. Onlarla danışın.

Bir əlaqəni yenidən bərpa etmək üçün ikinizə ehtiyacınız var, buna görə həyat yoldaşınızdan uzaq hiss edirsinizsə, onlarla açıq olun və münasibətlərinizi yaxşı bir yerə qaytarmaq istəyin.

Sizi əsəbləşdirmək üçün etdikləri bir şeyə görə onlardan ayrıldığınızı hiss edib-etmədiyinizi düşünün. Aranızda həll olunmamış bir problem varsa, özünüzü şüuraltı olaraq onlardan uzaqlaşdıra bilərsiniz.



Qalsa problem münasibətinizin mərkəzində çürüyəcək və sizi uzaqlaşdıracaq. Onlarla bu mövzuda danışmaq, ehtiyac duyduğunuz bağlamanı tapmağa kömək edəcək və birlikdə getməyə imkan verəcəkdir.

Həyat yoldaşınızdan diqqət baxımından daha çox şeyə ehtiyacınız varsa sevgi , ehtiyac duyduqlarınızı necə verə biləcəklərinə dair nümunələr verərək bunları konstruktiv bir şəkildə onlara çatdırın. Sən onlara söyləmədikcə kifayət qədər işləmədiklərini bilməyəcəklər.

Hisslərinizlə açıq olun və unutmayın ki, evli olsanız da, bu, ortağınızın fikrinizi oxuya biləcəyi demək deyil. Evliliyinizdə müsbət bir dəyişiklik etmək üçün onların dəstəyinə ehtiyacınız olacaq, buna görə onlarla danışmağa başlayın və işlərin necə getdiyini izləyin.

2. Fiziki olun.

Fiziki toxunuşun bizə nə qədər təsir etdiyini unuturuq. Qalıcı bir öpüş, sıx bir qucaq, hətta bir əl fırçası birdən aranızdakı kimyanı yenidən canlandıra bilər.

Qığılcımı itirmiş kimi hiss edirsinizsə, ortağınızla daha çox fiziki əlaqə yaratmaq üçün səy göstərin.

Kimi kiçik bir şey onlarla danışarkən qollarına toxunmaq və ya yeriyərkən yenidən əllərini tutmaq , hər ikinizə bir-birinizlə bağladığınız xüsusi əlaqəni xatırlatmaq üçün kifayət edə bilər.

Səmimiyyət münasibətlərin vacib bir hissəsidir və yorğunluq və sıx iş vaxtı səbəbindən kənara atıla bilər. Fiziki yaxınlıq yalnız bir-birinizlə bölüşdüyünüz xüsusi bir şeydir, buna görə də istədiyiniz bu əlaqəni geri qaytarmaq üçün bir vasitə kimi istifadə edin.

Həyat yoldaşınıza toxunduğunuzu xatırlatmaq və eyni şeyi etməyə təşviq etmək, yenidən əlaqəli hiss etməyiniz və əlaqənizin əskik olan sehrini geri qaytarmaq üçün lazım olan hər şey ola bilər.

3. Yaddaş zolağı ilə səyahət edin.

Bir az vaxtınızı köhnə fotoşəkillərə baxmağa sərf edin və ya ən sevdiyiniz tarixlərdən birini yenidən yaratmağa çalışın.

Yaxşı vaxtları birlikdə xatırlamaq əyləncəli bir məşq ola bilər, xoşbəxt xatirələri qaytarır və hər ikinizə cütlükdə yaşadığınız bütün gözəl paylaşılan təcrübələri xatırladır.

ərinin səni artıq sevmədiyini necə bilirsən?

Evlilik xaricindəki hər şeyə çox qapıldığına görə ayrı düşmüş kimi hiss edirsənsə, bəzi xoşbəxt xatirələrə qayıtmaq ən yaxşısında olduğunuz insanları xatırlada bilər.

Zamanla necə dəyişdiyinizi tanımaq, həyatda sizin üçün önəmli olanları yenidən qiymətləndirməyiniz və yenidən evliliyinizə daha çox səy göstərməyə başlamağınız lazım ola bilər.

İnşallah, yaxşı vaxtları xatırlamaq həm yeni xatirələr yarada biləcəyiniz, həm də münasibətlərinizdən ən yaxşı şəkildə faydalana biləcəyiniz bir neçə səfər və tarix planlaşdırmağa başlamağınıza təkan verəcəkdir.

4. Yenidən tanışlığa başlayın.

Bir-birimizlə demək istəyirəm ...

Yeni bir əlaqənin başlanğıcı hər zaman həyəcan vericidir. Geyinməyə vaxt ayırdığınız və getmək üçün gözəl bir yer seçdiyiniz üçün bir-biriniz üçün səy göstərirsiniz.

Bir-birimizə yaxınlaşdıqdan və evləndikdən sonra tarix gecələrinə üstünlük verməyi dayandırıb əvəzinə PJ-lər və yemək götürmə vərdişinə düşə bilərik.

Bir-birinizin ətrafında olmağınızdan tamamilə xoşbəxt olduğunuz və təəccübləndirməyə ehtiyac duymadığınız bir nöqtəyə gəldiyiniz çox yaxşıdır. Ancaq müntəzəm görüş gecələri planlaşdıraraq bir-birinizi təəccübləndirməyə və həyat yoldaşınıza yaxşı baxmağı və hiss etməyi düşündüyünüzü göstərməyə vaxt ayırırsınız.

Hər kəs əllərindən gələni axtardıqda və hiss etdikdə daha cəlbedicidir, buna görə də idman kostyumunuzu gözəl bir paltar üçün dəyişdirin və birlikdə xüsusi bir şey etmək üçün xüsusi bir vaxt sərf edin.

Həmişə qəşəng bir restorana getmək məcburiyyətində qalmırsınız, ən başlıcası, diqqətinizi yayındırmadan bir-birinizə vaxt ayırmaq və cütlük olaraq yenidən əlaqə qurmaq üçün çox lazımlı fürsət əldə etməkdir.

5. Bir vedrə siyahısı hazırlayın.

Birisi ilə münasibət qurduğunuzda, birlikdə edəcəyiniz və həyata keçirəcəyiniz bütün şeylər haqqında bütün bu ümid və xəyallara sahibsiniz. Birlikdə ev almaq kimi böyük xəyallar və ya tətilə getmək kimi daha kiçik planlar ola bilər.

Evlilikdə zaman keçdikcə və daha çox təcrübə mübadiləsi etdiyiniz və hədəflərinizin çoxuna çatdığınız üçün, cütlük olaraq işləmək üçün planlamağı dayandırırsınız. Münasibətlərinizdə səbirsizliklə hiss etməyə başlayırsınız, gözləyəcəyi heç bir şey yoxdur. Bir-birinizə olan marağınızı itirdiyinizi düşünməyə vadar edə bilər.

Yoldaşınızla bir vedrə siyahısı planlaşdırmaq üçün oturmaq, ilk günlərdəki həyəcanların bir hissəsini geri qaytarmaq üçün asan bir yoldur.

İkinizin də etmək istədiyin irili-xırdalı şeyləri sadalamağa çalışın, amma birlikdə edə biləcəyiniz şeylərdən əmin olun. Birlikdə əldə etmək istədiyiniz yeni şeyləri sadaladığınız zaman sizə ortağınız və özünüz haqqında yeni bir fikir verə bilər.

Özünüzə real bir vaxt çərçivəsi verin və həyata keçirdiyiniz fəaliyyətlərə başlamaq üçün mütəmadi olaraq siyahıya yenidən baxın.

Birlikdə yeni xatirələr qurmaq üçün cütlük olaraq gözləyəcəyiniz şeylər olacaq, həm də siyahınızı tamamlayarkən ortaq bir uğur hissi əldə edəcəksiniz.

İnşallah bir cütlük olaraq təcrübələrinizin sərhədlərini möhkəmləndirməyə davam edəcək və həyatı cansıxıcı etməyin qarşısını alacaqsınız.

6. Bir-birinizə bütün diqqətinizi verin.

Hamımız bunun günahkarıyıq ... həyat yoldaşınızla vaxt keçirirsiniz, amma hər ikiniz telefonlarınızda göz gəzdirir, sosial mediada yoxlayır və ya dostlara cavab verirsiniz.

Tutulmaq təhlükəli bir vərdişdir, çünki birlikdə vaxt keçirdiyinizi düşünsəniz belə, bir-birinizə tam diqqətinizi əsirgəməyəcəksiniz.

İşə və ya uşaqları qarışığa əlavə etsəniz, digər diqqəti yayındıran şeylərə əhəmiyyət verməmək daha da çətinləşir. Həmişə başqa bir şey edilməsi lazım olduqda, ortağınıza diqqət vermək prioritet olmağı dayandırır.

Yoldaşınızın hər zaman orada olmasına öyrəşməyiniz, fürsət tapdıqda diqqətinizi çəkməyə layiq olmadıqları demək deyil. Bütün diqqətinizi dediklərinizə və birlikdə etdiklərinizə yönəltmək bir-birinizə hörmət əlamətidir.

Heç olmasa tarix gecələri üçün telefonlarınızı bir yerə qoymaq və yalnız ikiniz üçün bir az vaxt ayırmaq üçün şüurlu bir səy göstərdiyinizə əmin olun. Həm diqqəti qiymətləndirirsiniz, həm də düzgün bir şəkildə yenidən əlaqə qurmağınıza və dəyərli vaxtınızı bölüşməyinizə imkan yaradacaqsınız.

7. Birlikdə vaxtı mənalı keçirt.

Bir axşamı birlikdə keçirdiyimizi desək də, telefonlarımızı yoxlayarkən və bir-birimizə tez-tez ‘gözləyin, kim nə etdi?’ Deyə mırıldanaraq yarısı televizorda bir sabun seyr etdiyimizi dəqiq saymırıq.

Eyni otaqda bir-birinizin yanında olmağınız, birlikdə vaxt sərf etdiyiniz anlamına gəlmir.

Həm də o demək deyil ki, birlikdə televiziya izləmək mənalı ola bilməz. Bir fəaliyyətə necə yanaşdığınız və aktiv və ya passiv etdiyiniz barədə.

Bir şey izləmək istəyirsinizsə, birlikdə bir film seçin, paylaşmaq üçün ən sevdiyiniz qəlyanaltılardan çıxın, telefonlarınızı qoyun və sanki bir tarixdə kinoteatrdasınız. Yemək bişirirsinizsə, bunu birlikdə, söhbət etmək və ünsiyyət qurmaq üçün bir vəzifə edin.

Bir işə vərdişə çevrilməkdənsə məqsədyönlü şəkildə yaxınlaşmaq hər gün bir az yenidən bağlanmaq üçün vaxt tapmağın ən sadə yollarından biridir.

kimisə kim olduğuna görə qəbul etmək

Yalnız eyni yerdə olmaqdansa, ortağınızdan xəbərdar olmaq və onlara diqqət ayırmaq üçün seçim etməkdir.

Həmişə qəşəng tarixlər və həyəcan verici sürprizlər ola bilməz, ancaq birlikdə vaxt keçirməyinizə münasibətinizi dəyişdirmək qısa müddətdə ikiniz üçün daha mənalı olmağa başlayacaq.

8. Onlara qiymətləndirdiklərinizi söyləyin.

Hər birimiz aramızda xoş bir şey söyləməyi xoşlayırıq. Bir-birinizlə tanış olmağı tanıdığınız zaman bir-birinizə tərif etmək təbiidir, amma bu, münasibətlər davam etdikcə daha uzun müddət düşə biləcək bir şeydir.

Həyat yoldaşınıza şifahi iltifat etmək üçün daha çox səy göstərmək və xüsusən də onlar haqqında qiymətləndirdiyiniz şeyləri onlara danışmaq, hər ikinizi yenidən əlaqə qurmağa təşviq etmək üçün bir yol ola bilər.

Yalnız həyat yoldaşınıza iltifat etməyəcəksiniz, lakin onlar haqqında qiymətləndirdiyiniz şeyləri söyləmək, onlara görə minnətdar olduğunuz hər şey haqqında sizə bir öyüd-nəsihətdir.

Tezliklə onlara nə qədər dəyər verdiyinizi başa düşə bilərsiniz, eyni zamanda özlərinə olan inamı artıracaqsınız. Sizdən nə qədər təriflər eşitsələr, itirdiklərinizin o romantik qığılcımının bir qismini geri alaraq onları qaytarma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

9. Onsuz həyatı düşünün.

Görmək xoş bir fikir deyil, amma həqiqətən həyat yoldaşınızla bu əlaqəni tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, onlarsız həyatın nə qədər fərqli olacağını düşünməyə dəyər.

Deyilənə görə, yoxa çıxana qədər nəyimiz olduğunu bilmirik və evliliyin davam edərkən bir-birlərini təbii qəbul etməkdə günahkar olmaq qeyri-adi deyil.

Həyat yoldaşınız olmadan həyatın necə olacağını həqiqətən düşünmək üçün bir müddət istifadə etmək xoş bir məşq deyil, ancaq hər gün sizə necə təsir edəcəklərini anlamaq və bunların daha çox olmaması nə deməkdir, öz münasibətlərinizlə daha çox məşğul olmağa başlamağınız lazım olan sistem üçün şok ola bilər.

Bir-birindən boş yer almaq və ümumiyyətlə bir-birinə sahib olmamaq tamamilə fərqli ssenarilərdir. Bir münasibətdə özünüzə vaxt ayırmaq sağlamdır, ancaq ortağınızın olmaması və bunun həqiqətən necə hiss ediləcəyini düşünməyiniz, sahib olduğunuz şeyləri bir az daha çox qiymətləndirməyə vadar edə bilər.

Birlikdə keçirdiyiniz anlardan ən yaxşı şəkildə istifadə etməyə və bir-birinizi fəal şəkildə qiymətləndirməyə başlayın. Münasibətinizə daha çox cəlb etməklə, münasibətlərdən nə qədər çox çıxmağa başladığınızı tapa bilərsiniz.

10. Rutininizi silkələyin.

Eyni qayda ilə qarışıq qalmaqdan çəkinin və ortağınız üçün bəzi sürprizlərlə şeyləri silkələyin.

Bir qarmaqarışıqlıqda olduğunuzda, eyni gündəlik tərzdə həddindən artıq aludə ola bilərsiniz və hamınızın monotonluğu ilə həyat yoldaşınızla keçirdiyiniz vaxtdan keçməyə başlaya bilərsiniz.

Rutininizi dəyişdirmək və ya özbaşına bir sürpriz planlaşdırmaq, hər ikinizi dəhşətdən çıxaracaq və yenidən diqqətinizi bir-birinizə yönəldəcəkdir.

Şeyi dəyişdirmək üçün böyük bir şey tələb olunmur, eyni gündəlik işdə qaldığınız müddətdən sonra etdiyiniz hər hansı bir fərq, hər ikinizi yenidən enerjiləşdirəcək və aranızda bir əlaqə yenidən qurmağa başlayacaq.

bir rəfiqə istəməyi necə dayandırmaq olar

Bu, onlar üçün ev işlərindən birini etmək, ən sevdikləri yeməklə təəccübləndirmək və ya bir gecə gecəsi planlaşdırmaq ola bilər. Əyləncəli fikirlər və jestlərlə bir-birinizi ayaqlarınızın üstündə saxlayın və təkrarla udulmaqdan çəkinin.

11. Birlikdə könüllü.

Bu, həm sizinlə birlikdə mənalı bir şey etmək üçün vaxt ayırmalı olduğunuzu deyil, həm də özünüz kimi başqalarına kömək edəcəksiniz.

Bir az itirildikdə həyatı yenidən perspektivə gətirmək üçün könüllü olmaq kimi bir şey yoxdur. Bunu həyat yoldaşınızla etdiyiniz bir fəaliyyət halına gətirmək, ümumi bir şey üzərində yenidən əlaqə qurmağınıza və bir-birinizdə ən yaxşısını görməyinizə kömək edə bilər.

İnsanlarla, cəmiyyətinizlə və ya bir xeyriyyə ilə əlaqədə olmağınızdan asılı olmayaraq hər cür könüllü ola bilər.

Yaxşı bir iş üzərində bir araya gəlmək sizi bir daha komanda halına gətirəcək və öz həyatınızda və bir-birinizdə olanları qiymətləndirməyinizə kömək edə bilər.

həmkarı ilə maraqlanmır

12. Birlikdə bir şey qurun.

Böyük və ya kiçik, heç bir əhəmiyyəti yoxdur, amma ideal olaraq münasibətinizə çox təzyiq və stres verəcək bir şey seçməyin.

Ev sənətkarlıq dəsti və ya eviniz üçün gəzmək istədiyiniz bir DIY layihəsi qədər sadə ola bilər. Bunun əsas hissəsi hər ikinizin məşğul ola biləcəyiniz və birlikdə edə biləcəyiniz bir şey olduğundan əmin olmaqdır.

Birlikdə bir şey qurmaq, paylaşılan bir layihəyə diqqət ayırmaq üçün vaxt ayırmalı olduğunuz deməkdir. Enerjinizi ortaq bir hədəfə qoyduğunuz üçün söhbətinizi yayındırmadan söhbət etmək və yenidən əlaqə qurmaq üçün vaxtınız olacaq.

Layihənin müvəffəqiyyəti, ikinizin bir-birinizi müsbət və həvəsləndirici bir şəkildə dinləməyinizdən və qarşılıqlı əlaqənizdən asılı olacaq. Təbii olaraq tərifləməyə, kömək etməyə və bir-birinizə dəstək verməyə başlaya bilərsiniz, hamısı sizi münasibətlərinizlə əlaqələndirmək və bu digər insanla nə qədər maraqlandığınızı xatırlatmaq üçün çalışırsınız.

Layihə başa çatdıqdan sonra bunun birlikdə əldə etdiyiniz bir şey olduğunu bilməkdən məmnun olacaqsınız və olduğunuz böyük komandanın xatırlatıcısı olacaqsınız.

Evliliyə meyl göstərilmədikcə çiçəklənməyəcəkdir. Birlikdə qurduğunuz həyatın əsası olan iş, ev, ailə, hələ də diqqətə layiq olan iki insan arasındakı münasibətdir.

Bir-birimizə olan maraq zaman keçdikcə dəyişəcək və inkişaf edəcəkdir. Münasibətlərimizi prioritet etmədiyimizə və əksinə ətrafımızdakı hər şeyə çox diqqət ayırdığımıza görə hamımız günahkar olmuşuq.

Münasibətinizin başlanğıcında qurduğunuz kimya və əlaqənin bir hissəsini geri qaytarmaq istəyirsinizsə, o zaman ona əvvəlki qədər diqqət yetirmisiniz. Bir-birinizdə qiymətləndirəcəyiniz yeni şeylər axtarın, nə qədər birlikdə olduğunuzdan asılı olmayaraq bir-birinizə iltifat edin və flört edin.

Bu qığılcımı aranızda yaşatmaq üçün bir az səy sərf edir. Həyatınızı onlarla keçirməyi seçməyiniz üçün kifayət qədər güclü olan bu insanla əlaqənizə etibar edin. Aranızdakı bu əlaqə hələ də var və bir az daha diqqətlə inkişaf edə bilər.

Hələ əriniz və ya arvadınızla əlaqəni bərpa etmək üçün nə edəcəyinizi bilmirsiniz? İşləri başa düşməyinizə kömək edə biləcək bir əlaqələr mütəxəssisi ilə əlaqə qurun. Sadəcə.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: