Özünə güvənməyən bir insanın 11 əlaməti (+ Biri ilə əlaqəli məsləhətlər)

Hamımız etibarsızlıqla qarşılaşırıq. Ən etibarlılarımız da narahatlıqla mübarizə aparırlar və kişilər üçün fərqli deyil.

Bəzi kişilər, sizin və ya başqalarının etdiyi bir şeyə bürünmədiklərini iddia edərək bir fasad qoyurlar, lakin nadir hallarda belə olur.



Öz etibarsızlığı ilə mübarizə aparan bir adamla birlikdə olmaq çətin ola bilər və bu narahatlıqların münasibətlərdə yarada biləcəyi çətinliklərə hazır olmalısan.



Bununla yanaşı, düzgün təşviqlə, onlarla münasibətdə olmasına kömək etmək üçün müsbət təsir göstərə biləcəyinizə də inanmalısınız.

İstər yeni biriylə görüşürsünüz, istərsə də bir müddət münasibətinizdəki etibarsızlığı ilə yaşamaq məcburiyyətində qalsanız, nəyə diqqət yetirəcəyinizi və öhdəsindən gəlmək üçün ipuçlarını oxuyun.



Etibarlı olmayan bir adamla görüşdüyünüz 7 işarə:

Hələ də bir oğlanla tanış olmağın nisbətən erkən günlərindəsən, bunlar onun olduqca etibarsız olduğunu gördüyünüz ilk xəbərdarlıq əlamətləridir.

1. Sənə hədiyyələr yağdırır.

Bu o qədər də pis səslənmir? Ancaq bir neçə düşünülmüş hədiyyə sevginizi almağa çalışan birinə görə çox fərqlidir.

Özünə inamsız kişilər üçün çox pul xərcləmək sevginizi satın almağın bir yolu ola bilər. Bu həddən artıq olduqda, buna görə onlara borclu olmağa başlaya bilərsiniz və ayrı keçirmək istədiyiniz zaman özünüzü günahkar hiss edə bilərsiniz.



sevgiliniz üzünüzə yalan danışanda nə etməli

Bu əlaqəyə sağlam bir başlanğıc deyil. Hədiyyələrlə zirvəni aşırlarsa, birlikdə əylənmək üçün çox şey xərcləməyiniz lazım olmadığını göstərin. Sadəcə, bank balansında deyil, sizin onlara əhəmiyyət verdiyinizə dair arxayınlığa ehtiyacları var.

2. Hər şeyi tələsdirir.

Bir kişi sənə sevgisini erkən elan etdikdə olduğu kimi yaltaqdır, ehtiyatlan çox sürətli hərəkət .

Səni itirməkdə o qədər özünə inamsız ola bilər ki, səni törətmək üçün çox tezliklə ciddiləşməyə tələsir.

Birlikdə gələcəyinizdən danışırsa və sizə aşiq olduğunu söyləyirsə, bunun doğru olması üçün bir-birinizi kifayət qədər yaxşı tanıdığınızı düşünün.

Ona hər şeyi yavaş aparmaq istədiyinizi söyləməyinizin heç bir yanlışlığı yoxdur. Ona maraq göstərdiyinizə əmin olun, ancaq hər şeyi öz sürətinizə uyğun aparın. Düzdürsə, əbədi var, bəs tələsik nədir?

3. Dostlarınıza və ya ailənizə həsəd aparır.

Tanış olduğunuz bir oğlan, onlardan uzaq vaxt keçirdiyiniz üçün sizi günahkar hiss edirsə və ya ailənizlə və ya dostlarınızla yaxınlığınızı şübhə edirsə, bu, ümumiyyətlə özlərinə güvənmədiklərindəndir.

Başqa insanları vaxtınıza və diqqətinizə görə rəqabət olaraq görür və şirkətlərini özlərindən daha üstün tutduğunuzdan narahat olacaq.

Əgər aranızdakı işlər işə yarayacaqsa, dostlarınız və ailənizin dəstəyinə və qəbuluna ehtiyac duyacaqsınız. Bir insan naminə onlardan uzaqlaşmaq heç vaxt uzunmüddətli bir işə yaramır, buna görə onları bir araya gətirmək və narahat olmağa ehtiyac olmadığını göstərmək üçün bir yol tapın.

4. Sosial medianızı təqib edir.

Sosial medianız tanış olduğunuz kişi üçün sizi yoxlamaq üçün bir vasitə olmamalıdır.

Yazılarınızdakı insanlara şərh yazırsa və ya onlarla obsesif maraqlanırsa, çox güman ki, onsuz daha yaxşı vaxt keçirdiyinizə və özgə birisi ilə qarşılaşacağına inamsızdır.

Təhlükəsizliyi, ikiniz haqqında daha çox məlumat göndərməməyinizə, dünyaya bir şey olduğunuzu göstərdiyinizə görə sizə qarşı qəzəb kimi çıxa bilər.

Onu xoşbəxt etmək üçün bir şeyləri sosial mediadan gizlətmək və ya yazıları düzəltmək bir həll yolu deyil. Bunu həll etməsəniz, bu bir problem olaraq qalacaq, buna görə müstəqilliyinizi qoruyarkən onun etibarsızlığı ilə birlikdə bir yol tapın.

5. Səninlə dava salır.

Dostlarınızla şəhərə bir gecəyə getdiyiniz zaman digər kişilərlə görüşməyə getdiyinizə inandığınız zaman sizinlə mübahisəyə başlayır.

Bu, taktiki bir yanaşma, sizi sərf etdiyiniz vaxta görə bədbəxt və günahkar hala gətirir ki, nəticədə onsuz çölə çıxmaq cəhdini də dayandırasınız.

Bu manipulyasiya davranışıdır və özünə inamsızlıq hiss etdiyi üçün nəzarət ehtiyacından irəli gəlir. Sənə bunu sevdiyini və darıxdığını deyə bilər, amma birinin mübahisələrlə sənin iradənə əyilməsini təmin etmək aşiq deyil.

6. Bütün vaxtınızı birlikdə keçirtmək istəyir.

Yeni biriylə görüşdüyünüz zaman hər anınızı birlikdə keçirə biləcəyiniz hiss olunur. Əvvəlcə əyləncəli və həyəcan verici, zaman aralığında sizi günahkar hiss etdirməyə başlayana qədər.

Çöldə olduğunuz zaman onu geri göndərməməyinizə görə sizə əsəbləşməyə başlayacaq və ya niyə bir həftə sonunu ondan kənarda keçirmək istədiyinizi soruşacaq. Bunlar onun etibarsızlığının əlamətləridir, sizin uğursuzluqlarınız deyil.

Öz sosial həyatınıza və maraqlarınıza cəmləşmək üçün ayrılan vaxt hər ikiniz üçün faydalıdır.

Bir-birinizi yeganə xoşbəxtlik mənbəyiniz halına gətirmək münasibətinizə həddən artıq təzyiq göstərir. Tutqun davranırsa , münasibətləriniz gərginləşmədən dağılmadan əvvəl tarazlığı dəyişdirmək üçün bir yol tapmağa çalışın.

7. Özünü keçmişinizlə müqayisə edir.

Özünə inamsız bir insan, bir növ ondan daha yaxşı olduqları qorxusu ilə hər hansı bir köhnəni qəbul etməkdə çətinlik çəkəcəkdir.

Keçmişdəki münasibətlərinizə qeyri-adi bir maraq göstərməsi və ya köhnə şəkillərinizi və keçmişinizlə maraqlanmasını gözardı etməməli olduğunuz qırmızı bayraqlardır.

İndiki münasibətdə keçmiş münasibətlərə yer yoxdur. Görüşdüyünüz kişi bu cür davranırsa, ona keçmiş üçün narahat olmaqdansa, əlinizdə olan şeylərə diqqət yetirin.

qısqanc və etibarsız olmağı necə dayandıra bilərəm

Özünə inamsız bir adamla görüşməyə kömək edəcək 5 tövsiyə:

Yuxarıda göstərilən əlamətlərdən bir neçəsindən çoxunu görürsənsə və özünə güvənməyən bir kişi ilə görüşdüyünü başa düşürsənsə, işlərin daha rəvan getməsi üçün edə biləcəyin bəzi şeylər.

1. Etibar et.

Bir kişi onsuz da özünə inamsızdırsa, ona narahat olmaq üçün səbəblər verməyin.

Planlarınızı onunla bölüşün ki, sirr saxladığınızı hiss etməsin. Gecənizdən ona şəkillər göndərməyə çalışın ki, bir hissəsini hiss etsin və onun haqqında düşündüyünüzü görsün. Evə gələndə ona mesaj yazacağınızı desəniz, əmin olduğunuzdan əmin olun.

Ona olan inamsızlığın əsassız olduğunu göstərməyə davam edin və xoşbəxt münasibətlər üçün vacib olan bu etibar təməlini qurmağa başlayacaqsınız.

2. Onu dostlarınıza təqdim edin.

Dostlarınızla, xüsusən də kişi dostlarınızla keçirdiyiniz vaxtı qısqanırsa, etməsi ən asan şey onu onlarla tanış etməkdir.

Özünə inamsızdırsa, ən pis şeyləri xəyal edəcək və dostluqlarınızın olduğundan daha çox olduğunu düşünəcəkdir. Onu dostlarınıza təqdim etmək onlarla tanış olmağa və narahat olacağı bir şey olmadığını özü görməyə imkan verəcəkdir.

3. İnamını artırın.

Etibarsızlıq çox vaxt yalnız özünə inamsızlıqdır.

Əgər səni bir postamentə qoyursa, özünə inamını artırmasına və onu sakitləşdirməsinə kömək et.

Onun haqqında xoşladığınız hər şey haqqında səsli olun. Onun haqqında xoş sözlər söylədikcə, inanmağı asan tapacaq.

4. Təhlükəsizliyinin haradan başladığını öyrənin.

Özünə güvənməyən bir adamla tanış olmaq çox vaxt keçmişinin nəticələri ilə məşğul olduğunuz deməkdir.

Təəssüf ki, insanlara olan inamını qırması üçün başına gələn bir şey üçün əks reaksiya çəkməyiniz lazımdır, amma yaxşıya doğru dəyişməsinə kömək edən siz ola bilərsiniz (hərçənd bunu idarə edən o olmalıdır və bu sizin deyil işə yarada bilmirsinizsə məsuliyyət).

Onun haqqında və bu etibarsızlığın nə vaxt başladığını öyrənmək üçün açıq və dəstəkləyici söhbətlər etməyə çalışın.

Etdiyiniz şeylərə reaksiyalarını nəyin təhrik etdiyini daha yaxşı başa düşməklə, problem olmasını dayandırmaq üçün həll yolları tapa biləcəksiniz.

5. Mübarizəyə qalxmayın.

Ədalətsiz davrandığınızı hiss etdikdə, xüsusən kişinin özünə inamsızlığı üzündən əziyyət çəkdiyiniz zaman reaksiya verməmək çətindir. Ancaq ediləcək ən pis şey mübahisəyə çevrilməkdir.

Atəşlə atəşlə mübarizə aparmırsınız və birisi ilə görüşdüyünüz zaman onlara yaxşı və pis yollarında yanlarında olduğunuza inana biləcəklərini göstərməlisiniz.

Hər ikiniz də müdafiəli reaksiya göstərsəniz, mənada bir inam inkişaf etdirməyəcəksiniz, ona görə ona qulaq asmaq üçün olduğunuzu göstərməyə çalışın, hər şeyi işləyin və narahat olmağınız üçün bir səbəb olmadığına əmin olun.

Bu, ciddi bir iradə tələb edəcək, ancaq onunla səbr etmək və birlikdə çalışmağa hazır olduğunuzu göstərmək irəlidə daha güclü bir əlaqə yaradacaqdır.

sənin içində olduğunu necə bilmək olar

Özünə güvənməyən biri ilə münasibətdə olduğunuz 4 əlamət:

Bir oğlanla tanışlıq zamanı etibarsızlığın ilkin əlamətlərindən başqa, münasibətlərinizin daha köklü olub-olmadığına diqqət yetirməli olduğunuz başqa şeylər var.

1. Uğurunuzu qısqanır.

İstər işdəki müvəffəqiyyətiniz, istərsə də sizin kimi uşaqlara daha çox inanmağınız, ortağınızın öz inamsızlığı sizə qarşı qısqanclıqla özünü göstərə bilər.

Hər şeyi, hətta sizin nəzarətinizdən kənar olan şeyləri belə şəxsən götürdüyünü və sizin üçün heç xoşbəxt görünə bilməyəcəyini görəcəksiniz.

Ümumiyyətlə, sənin haqqında deyil, həyatda öz rəhbərliyi ilə itkin düşdüyünü və itirdiyini hiss etməsi ilə əlaqədardır.

Ehtiyacı olan arxayın olun və sahib olduğu şeydən sevincini tapmasına kömək edin. Rəqib deyil, bir-birinizin ən böyük cheerleaderi olduğunuzu xatırlamağa başlayacaq.

2. Gizliliğinize hörmət etmir.

Bir müddət münasibət qurduqdan sonra sizinlə onun arasındakı sərhədlər pozula bilər. Ancaq bu, ehtiyac duyduğunuz zaman öz məkanınıza və məxfiliyinizə sahib olmağınız demək deyil.

Onu tərk etməyinizə qarşı özünə güvənmirsə, sizi yoxlamaq üçün telefonunuzdan, mesajlarınızdan və e-poçtlarınızdan keçmək hüququna sahibdir. Nə qədər birlikdə olmağınızdan asılı olmayaraq bu heç də yaxşı deyil.

Bir-birinizə inamınız yoxdursa, gələcəyinizin hara getdiyini qiymətləndirməlisiniz.

3. Gizli bir gündəliyiniz olduğunu düşünür.

Görünür, ona yaxınlaşmaq üçün etdiyini düşünmədən heç bir şey düz edə bilməzsən?

mən artıq həyatla maraqlanmıram

Əgər münasibətinizdə bu baş verirsə, ola bilər ki, ortağınız öz etibarsızlığı və nail olmaq bacarığı ilə mübarizə aparsın.

Bu etibarsızlıqlar onu paranoyak edir ki, daha yaxşı olma şansını birtəhər təxrib edirsən.

Hamımızın bunun belə olmadığını bilirik və o, özünün istiqamətləndirilməməsində günahkar birini axtarır. Onu hisslərini danışmağa təşviq edin və müsbət bir dəyişiklik etmək üçün birlikdə çalışa biləcəyinizi göstərin.

4. Qərarsızdır.

Qərarsız dedikdə, əvvəlcə sizinlə görüşmədən bir şey edə bilməyəcəyini nəzərdə tuturuq.

Rəhbərlik üçün sizə çox güvənirsə, yaxşı qərarlar vermək üçün özünə olan inamını itirdiyinin bir əlaməti ola bilər.

Sizə və ya ailənizə baxmaq qabiliyyətlərində özünə inamsızlıq hiss edə bilər və qərar qəbul edən olduğunuza çox güvənib.

Bu, hər şeyi bir yerdə saxlamağınız üçün sizə daha çox təzyiq göstərir və nəticədə bu məsuliyyət ağırlığı altında çatacaqsınız.

Özünə olan inamını bərpa etmək və qərar verməsini təşviq etmək üçün yollar axtarmağa çalışın.

Onunla daha sağlam bir əlaqəyə girmək üçün 4 tövsiyə:

Münasibətləriniz sevgiliniz və ya ərinizin etibarsızlığından əziyyət çəkirsə, vəziyyəti həll etməyin bir neçə yolu var.

1. Öz maraqlarını təşviq edin.

Onu öz maraqlarını araşdırmağa və dostlarınızı səndən uzaqda görməyə vaxt ayırmağa təşviq et.

Buna dəstək olmaq, hər birinizin öz məkanınızın və maraqlarınızın bir-birindən uzaq olmasının yaxşı olduğunu görməsinə kömək edəcəkdir.

Bu o demək deyil ki, sizdən ayrı vaxt keçirməyiniz lazımdır, bununla da sizdən uzaq vaxt keçirəcəyinə inandığınızı göstərməyinizlə eyni şeyi etdiyinizə görə daha etibarlı hiss etməyə başlayır.

Bir-birinizin dostlarını və hobbilərini hər iki həyatınızın bir hissəsi edə bilərsiniz. Əhəmiyyətli olan budur ki, öz ayrı maraqlarınızın olmasının yaxşı olduğunu görsün, çünki nə olursa olsun, günün sonunda evə gəlməyi seçdiyiniz bir-birinizdir.

2. Bir-birinizə keyfiyyətli vaxt ayırın.

Uzunmüddətli münasibətlərdə olduğunuzda, gündəlik həyatda qarışıq qaldığınız zaman görüşərkən yaranan qığılcımı itirmək asandır.

Bu vızıltı itkisi bəzən insanı özünə inamsız hiss etməyə vadar edir, çünki sizi itirəcəyindən narahatdır.

Nə olursa olsun, bir-birinizə vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Bir tarix gecəsini birlikdə keçirtmək, əlaqənizi bərpa etmək və bir-birinizə niyə birlikdə olmağı seçdiyinizi xatırlatmaq üçün vacibdir.

Dəbdəbəli sevgi nümayişləri qoymaq məcburiyyətində deyilsiniz, 'Mən səni sevirəm' demək və ya ən sevdikləri yeməyi hazırlamaq qədər sadə ola bilər.

Həyatınızda yaşadığınız hər şeyə rəğmən, qayğı göstərdiyinizi və onun sizin bir nömrəli olduğunu göstərməyə vaxt tapdığınızdan əmin olun.

3. Öz davranışlarınızı qiymətləndirin.

Bəzən insanlara göstərdiyimiz təsiri unuduruq və bir münasibət qurulduqda, bu münasibətləri xoşbəxt və sağlam tutmaq üçün hələ də ortağınızla səy göstərməyiniz lazım olduğunu unutmaq daha asandır.

Əgər ortağınız qəribə davranırsa və özünün etibarsızlığının onu yaxşılaşdırmasına imkan verirsə, özünüzü yoxlamağınız və bu hisslərə şüursuz bir şəkildə töhfə verdiyinizə baxmağın zamanı gəlmiş ola bilər.

Sən də bilmədən problemin bir hissəsi ola bilərsən. Ancaq düşündükdən sonra onu son vaxtlar çox tənqid etdiyinizi və ya əvvəlki kimi sevmədiyinizi görə bilərsiniz.

Bu barədə düşündükdən və onun etibarsızlığına necə töhfə verə biləcəyinizi başa düşdükdən sonra işlərin düzəlməsinə kömək edəcək bir həll yolu tapmağınız mümkün olmalıdır.

bir qızın səni bəyənib-sevmədiyinə necə diqqət yetirmək olar

Onu necə hiss etdirdiyini, üzr istəməsini və münasibətlərinizdə irəliləyişinizdə müsbət bir dəyişiklik yaratmağı bacardığınızı etiraf edin.

4. Terapiya təklif edin.

Hər şeyi sınadığınızı, bir şeylər danışdığınızı hiss etdikdə, bacardığınız qədər arxayın və dəstəkləyici olmaq üçün əlinizdən gələni etdiniz və işlər hələ də yaxşılaşmır, o zaman mütəxəssislərdən kömək istəməyin vaxtı gəldi.

Bəzi etibarsızlıqlar yalnız hər ikiniz tərəfindən asanlıqla düzəldilə bilməyəcək qədər köklüdür. Mübarizə etdiyi duyğularla danışa bilməsi üçün ona etibarlı, neytral bir yer verməsi üçün təlim keçmiş bir mütəxəssisin köməyi lazım ola bilər.

Münasibətlərinizə kömək edəcək bir mütəxəssis axtarmaq, uğursuz olduğunuz və ya pozulma ərəfəsində olduğunuz demək deyil. Terapevtlər bu kimi vəziyyətlər üçün hazırlanır və bir-birinizi daha yaxşı başa düşməyiniz üçün sizə kömək əlini verə bilər.

Etibarsızlıq yalnız münasibətlərin sona çatması demək olacaq, əgər bizi üstələmələrinə icazə versək. Münasibətlərinizin nə qədər uğurlu olacağı, özünün etibarsızlığının onu yaxşılaşdırmaması üçün nə qədər çalışmaqdan asılıdır.

Dəstəkləyici, ürəkaçan və müsbət olun. Hamımızın öhdəsindən gəlmək üçün şəxsi döyüşlərimiz var və başa düşən bir tərəfdaşa sahib olmaq bu yolda çalışmanın əsas hissəsidir.

Ancaq onun etibarsızlığı yalnız sizin məsuliyyətiniz deyil. Yalnız o, özünü və ətrafınızdakıların ona duyğusal zərər verməməsi üçün güvəndiyi bir yerə çata bilər. Bacardığınız hər şəkildə kömək etmək üçün əlinizdən gələni edə bilərsiniz, amma nəticədə onun mübarizə aparmaq üçün öz döyüşüdür.

Bunu bir cüt olaraq çalışmağa çalışa bilərsiniz, amma işlər dəyişməzsə, birlikdə olmağınızdan əvvəl ona tək şeyləri anlamaq üçün vaxt və məkan verməyə hazır olmalısınız.

Hələ özünə inamsız sevgiliniz və ya ərinizlə əlaqəli nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Ya özünüz, ya da cütlüklə danışmaq istəyirsiniz? İşləri başa düşməyinizə kömək edə biləcək bir əlaqələr mütəxəssisi ilə əlaqə qurun. Sadəcə.

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: